Je suis toujours à la recherche d’un peu d’inspiration pour ajouter un peu de variété à notre petit-déjeuner matinal, surtout pendant les mois d’été. Cette recette de smoothie facile pour le petit-déjeuner est un moyen parfait pour changer les petits-déjeuners en famille, avec quelque chose que tout le monde appréciera. C’est un excellent moyen d’ajouter … Lire la suite
Vous avez peut-être lu ou entendu quelque part que pendant le sevrage, il faut attendre trois jours avant d’introduire de nouveaux aliments. C’est ce qu’on appelle parfois la « règle des trois jours ». Ce blog explique d’où vient cette notion et pourquoi je ne recommande pas d’attendre trois jours entre chaque aliment introduit pour bébé. Les … Lire la suite
La crème glacée n’a pas besoin d’être un « aliment transformé » ni d’être pleine de sucreen excès pour les bébés et les enfants en bas âge. Vous pouvez TELLEMENT facilement rendre les aliments plus sucrés, délicieux et débordants de saveur en utilisant des fruits et des légumes. Pour en savoir plus, consultez mon blog sur les … Lire la suite
J’ai déjà écrit sur les repas au restaurant et les déplacements avec un bébé, mais pas sur les repas au restaurant et les vacances avec un bébé. C’est un sujet sur lequel on me pose souvent des questions, et j’ai donc pensé à créer ce blog avec des conseils sur la façon de nourrir votre … Lire la suite
Avec les vacances d’été qui arrivent, cela signifie plus de temps avec des enfants affamés à la maison qui demandent des collations ! Dans ce blog, j’ai donc voulu partager 10 recettes d’en-cas faciles à réaliser pour que vos enfants soient rassasiés et nourris cet été ! Bien sûr, les en-cas achetés dans le commerce … Lire la suite
Les vacances d’été approchent et je suis sûre que nous aurons tous besoin d’inspiration pour des recettes familiales ! Cette recette a été créée par la merveilleuse Dr Pippa Gibson et elle est absolument gagnante. Elle est vraiment facile à préparer – en un seul plat, pleine de nutrition et de saveur – tout ce … Lire la suite
Des parents me demandent régulièrement de rédiger des articles et de proposer des idées de collations pour les tout-petits et les jeunes enfants. C’est un sujet très populaire ! J’ai publié séparément mes 7 jours de collations pour les tout-petits et les jeunes enfants ainsi que mes 9 collations faciles, sans cuisson, pour les enfants. … Lire la suite
Ce qui me passionne vraiment, c’est d’aider les familles à préparer des repas simples, équilibrés et nutritifs pour leurs petits, sans trop d’efforts ! On me demande souvent comment ajouter des nutriments supplémentaires aux repas, et dans ce blog, je vais vous expliquer comment j’aime ajouter des nutriments aux petits déjeuners de vos enfants. Je … Lire la suite
J’ai rédigé toute une série d’articles sur l’un de mes sujets préférés : tirer le meilleur parti des nutriments contenus dans les repas de nos enfants. Je pense qu’il est très important que nous partagions nos idées et que nous aidions les autres parents à se soutenir – être parent est une tâche difficile et … Lire la suite
J’aime essayer de varier les petits déjeuners, car c’est souvent un repas qui prend moins de temps à préparer qu’un dîner, par exemple, mais où l’on peut facilement ajouter un peu plus de variété. C’est aussi un repas que mon fils a toujours dévoré, et c’est donc une victoire facile pour lui apporter beaucoup d’énergie … Lire la suite