THE BASICS What Is Self-Esteem? Find a therapist near me Points clés L’estime de soi est la confiance que nous avons en nos propres capacités et en notre valeur, et le respect que nous avons pour nous-mêmes. Une atteinte à l’estime de soi peut affecter tout le reste de votre vie. L’estime de soi implique … Lire la suite
Points clés Les prévisions économiques désastreuses peuvent tempérer le narcissisme et le sentiment d’avoir droit à tout chez les jeunes adultes. Ceux qui sont entrés sur le marché du travail lorsque l’économie était en chute libre ont adapté leurs attentes à la réalité. Malgré les prévisions d’une faiblesse persistante de l’économie, les jeunes adultes sont … Lire la suite
Points clés Merci, papa, d’avoir sacrifié ton temps et ton argent tout au long de ma vie pour que mes rêves universitaires deviennent réalité. Merci, papa, de ne jamais m’avoir abandonné, même lorsqu’on m’a dit que j’étais atteint d’une schizophrénie sévère avec un mauvais pronostic. Merci, papa, de m’avoir soutenu tout au long de ma … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Source : saralou writes/Utilisé avec permission La tenue d’un journal, ou l’écriture expressive, est l’une des stratégies d’adaptation les plus couramment recommandées pour à peu près tous les problèmes imaginables. Faire face au stress? d’un deuil? Une rupture difficile ? Il y a de fortes … Lire la suite
Points clés Le sentiment d’impuissance est une souffrance commune à chacun d’entre nous, mais ces derniers temps, il est apparu comme un aspect par défaut de la vie. L’agitation émotionnelle qui règne en nous reflète l’écosystème difficile dans lequel nous nous trouvons. Certaines tactiques et pratiques de pleine conscience peuvent nous aider à identifier et … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Source : Wuoabar MomTackse 063/Wikimedia Commons Wuoabar MomTackse 063/Wikimedia Commons Au cours des siècles passés, dans les usines, les fermes et les autres lieux de travail d’Angleterre, la plupart des travailleurs n’avaient que peu de droits. Leurs employeurs pouvaient les faire travailler sept … Lire la suite
THE BASICS What Is Narcissism? Find a therapist who understands narcissism. Bien qu’un narcissique et une personne qui aime plaire agissent de manière totalement différente dans une relation, ils peuvent avoir une chose en commun : ils ont tous deux grandi avec un parent qui n’était pas capable de gérer ses sentiments. Les personnes qui … Lire la suite
THE BASICS Understanding Attention Find a therapist to help with ADHD Points clés Lorsque les gens prêtent attention à un risque particulier, celui-ci leur semble plus effrayant et ils ont donc l’impression qu’ils doivent faire quelque chose pour y remédier. Les gens évaluent les risques en fonction de ce qu’ils ressentent face à une option … Lire la suite
Source : nelen/Shutterstock Vous vous tenez devant le miroir de la salle de bains et vous dites « Je t’aime », « Aujourd’hui est un nouveau départ » ou « Tu vas déchirer cet entretien ». Nous l’avons tous fait. Lorsque nous nous regardons dans le miroir, nous pouvons choisir de nous critiquer ou de nous rassurer et de nous montrer … Lire la suite
THE BASICS What Is Attachment? Find a therapist to strengthen relationships Combien de temps voulez-vous passer à découvrir que votre personnalité n’est pas compatible avec celle d’un partenaire ? Et si vous pouviez économiser tout ce temps et écarter les personnes incompatibles dès le premier rendez-vous ? La théorie de l’attachement peut vous montrer la … Lire la suite