George Floyd et le président de notre bunker

Les Vies Noires Comptent Source : Pixabay, cc/image libre George Floyd, dont nous n’avions jamais entendu le nom jusqu’au 25 mai 2020, jour de sa mort, a inspiré les manifestations de Black Lives Matter dans le monde entier. L’ami de George, Jonathan Veal, se souvient d’une conversation avec lui à la fin de la 11e … Lire la suite

Construire une communauté et vaincre la solitude

Les êtres humains ne sont pas des créatures solitaires. Nous vivons dans des familles et des communautés. Le plus souvent, nous prenons soin les uns des autres sans récompense ni motivation égoïste. Nos rencontres individuelles avec les autres façonnent ce que nous devenons. Ce sont nos relations qui ont le plus d’effet sur notre bonheur … Lire la suite

Comment la compétition pour la connectivité façonne le cervelet

Les neurones du cervelet, appelés cellules de Purkinje, jouent un rôle dans la coordination des mouvements. Des recherches menées sur des souris suggèrent que les cellules de Purkinje sont en concurrence les unes avec les autres. En battant leurs congénères, elles accélèrent la croissance et multiplient les connexions dans le cerveau. Le gène GluD2 pourrait … Lire la suite

Les antibiotiques et le cerveau : C’est compliqué

Points clés Les antibiotiques peuvent décimer les microbes intestinaux d’une personne. Un microbiote altéré peut affecter l’humeur et la cognition. Il pourrait bientôt être possible d’atténuer les effets néfastes des antibiotiques sur l’intestin. « Grâce aux vaccins et aux antibiotiques, de nombreuses maladies infectieuses appartiennent désormais au passé. Nous en sommes venus à penser que la … Lire la suite

Comment les travailleurs médicaux peuvent-ils faire face au stress lié au COVID-19 ?

THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Si vous travaillez dans un hôpital, une clinique ou un cabinet médical, cet article s’adresse à vous. Je sais que vous subissez un stress énorme et que l’anxiété et les émotions qui y sont liées sont très difficiles à gérer. Vous souffrez probablement d’épuisement … Lire la suite

Au restaurant : comment les personnes attirantes influencent ce que vous commandez

Suivre un régime peut s’avérer pénible. En effet, à moins que vous ne souscriviez à un modèle vague et non structuré consistant à manger moins et à faire plus d’exercice (ce qui s’avère très efficace, allez savoir pourquoi), il est probable que vous comptiez les glucides, mesuriez les ingrédients d’une recette et établissiez une stratégie … Lire la suite

Qu’est-ce que le passage à l’acte ?

Points clés La mise en scène est un moyen de communiquer ce qui ne peut être verbalisé. Les actes sont des comportements non verbaux dans la salle de traitement. La transformation des actes en paroles est une partie importante de la guérison. La façon la plus courante d’envisager le « passage à l’acte » est de penser … Lire la suite

La sensibilisation à la santé mentale n’est pas une semaine, c’est un mode de vie

THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Une enquête récente de l’American Psychological Association montre que 43 % des travailleurs sont confrontés à des problèmes de santé mentale qui affectent leurs performances professionnelles. Le Dr Arthur Evans, directeur général de l’American Psychological Association, a appelé les chefs d’entreprise … Lire la suite

3 façons de faire les choses avec joie

THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés Avec des intérêts et des engagements multiples, tout faire peut donner l’impression d’une quête sans fin. Recadrez votre point de vue sur les objectifs et les tâches afin de réintroduire le jeu dans votre travail. N’hésitez pas à faire des erreurs, à … Lire la suite