Points clés
- Une enquête récente de l’American Psychological Association montre que 43 % des travailleurs sont confrontés à des problèmes de santé mentale qui affectent leurs performances professionnelles.
- Le Dr Arthur Evans, directeur général de l’American Psychological Association, a appelé les chefs d’entreprise à mettre en place des programmes de bien-être sur le lieu de travail.
- La défense des intérêts sur le lieu de travail est nécessaire pour créer des programmes d’études personnalisés afin de répondre aux exigences uniques de chaque emploi.
Par Robert Goldman, Psy.D., J.D., Webb Garrison, Ph.D., et Jaclyn Gordon
En 2021, la semaine de sensibilisation à la santé mentale s’est déroulée du 3 au 9 octobre. Consacrer une seule semaine de l’année à la sensibilisation à la santé mentale revient essentiellement à ne se brosser les dents qu’une semaine par an. Bien que le message et le sentiment de la semaine de sensibilisation à la santé mentale soient importants et bien intentionnés, la réalité est que le bien-être est un effort et qu’il nécessite une pratique constante et permanente.
Une étude révèle les problèmes de santé mentale sur le lieu de travail
L’American Psychological Association a récemment publié l’enquête sur le bien-être pour l’année 2021, et les résultats sont frappants. Dans les différentes professions examinées, 40 % des personnes ont fait état d’un sentiment d’épuisement émotionnel et 43 % d’un problème de santé mentale les empêchant d’être efficaces au travail. En outre, trois employés sur cinq ont déclaré se sentir démotivés, fatigués et désintéressés par leur travail. Les problèmes de santé mentale n’ont pas seulement un impact sur la vie personnelle de l’individu, mais le stress lié au travail a également un impact sur les performances et la productivité des travailleurs.
Il est clair que le problème en question et les statistiques qui décrivent la prévalence de ces défis justifient plus qu’une simple semaine consacrée à la sensibilisation. En bref, nous avons besoin de plus pour soutenir le bien-être mental et physique de tous les membres de notre société. Nous avons besoin d’un plus grand soutien de la part des entreprises et de leurs dirigeants qui prennent les décisions, et d’un travail plus important pour déstigmatiser la santé mentale afin que nous comprenions que nous sommes tous simplement humains, après tout.
Arthur Evans, PDG de l’American Psychological Association, a suggéré aux entreprises de réexaminer le lieu de travail et de s’inspirer des leçons tirées de la pandémie, qui ont mis en lumière l’importance de la santé mentale.
En outre, ce ne sont pas seulement les employés qui sont en difficulté, mais aussi ceux qui occupent des postes de direction et de gestion qui sont également confrontés à des problèmes de santé mentale. Cela renforce l’argument selon lequel l’ensemble du paysage du lieu de travail doit s’adapter et changer pour répondre au besoin croissant de soutien en matière de santé mentale.
Cela pourrait également expliquer pourquoi les anciens employés ne reviennent pas en masse sur le marché du travail. En fait, selon le Bureau des statistiques du travail des États-Unis, rien qu’en juin 2021, 3,9 millions de travailleurs ont démissionné de leur emploi au niveau national. Dans le même temps, les offres d’emploi ont atteint un nouveau record de 10,1 millions de postes. En outre, une enquête FlexJobs publiée en avril 2021 a interrogé plus de 2 100 personnes ayant travaillé à distance pendant la pandémie et a révélé que 58 % d’entre elles chercheraient « absolument » un nouvel emploi si elles ne pouvaient pas continuer à travailler à distance dans le cadre de leur fonction actuelle.
La nécessité d’un véritable changement
En général, un véritable changement doit se produire à un niveau systémique, et pas seulement en envoyant un courriel pour signaler la semaine de sensibilisation à la santé mentale. Les journées de la santé mentale et les messages sur la semaine de la santé mentale sont excellents, mais le fait d’opérer un véritable changement et de fournir activement un soutien à la santé mentale sur le lieu de travail peut aider les employés à se sentir soutenus et à renforcer leur résilience. Selon le rapport de l’enquête Well-Being 2021 de l’American Psychological Association, 87 % des travailleurs ont déclaré qu’ils ressentiraient moins de pression psychologique si leur employeur prenait des mesures concrètes pour répondre à leurs besoins et préoccupations réels.
Le développement de la résilience, la gestion du stress et l’établissement de priorités peuvent varier d’une personne à l’autre et d’un lieu de travail à l’autre. Chaque entreprise, chaque bureau, chaque environnement de travail aura besoin d’un service unique qui réponde à ses besoins afin que chaque lieu de travail puisse idéalement devenir un centre de santé, de productivité ou de service. Si les récentes conclusions de l’enquête sur le bien-être sont des messages forts, nous avons besoin de défenseurs tels qu’Evans pour faire pression en faveur d’un véritable changement et de la volonté des chefs d’entreprise d’être à l’écoute des besoins de leurs employés.
Webb Garrison, docteur en psychologie, est un psychologue et un éducateur profondément engagé dans la promotion du bien-être sous toutes ses formes.
Jaclyn Gordon est étudiante en quatrième année de doctorat dans le cadre du programme School-Community Psy.D. de l’université Hofstra.
