La science de l’appartenance à l’école

Points clés L’appartenance à l’école est le sentiment qu’a un élève d’être accepté et respecté à l’école. L’impact positif de l’appartenance à l’école peut durer des décennies et avoir un impact sur la santé mentale future et même sur l’emploi. Il existe des modèles universels pour aider les élèves à s’intégrer à l’école. Si l’on … Lire la suite

Pouvez-vous faire en sorte que votre partenaire suive vos conseils ?

Les personnes qui entretiennent des relations étroites peuvent être les mieux placées pour se donner des conseils, mais aussi les moins susceptibles de les suivre. Peut-être constatez-vous que votre partenaire commet toujours la même erreur lorsqu’il se connecte à votre compte bancaire en ligne. Après chaque blocage de connexion, vous devez réinitialiser les informations d’identification, … Lire la suite

Pourquoi les femmes sont-elles appelées par tous les noms sauf celui qu’elles méritent ?

Source : Shutterstock/Alex Gakos Shutterstock/Alex Gakos En début de semaine, lorsqu’un homme titulaire d’une licence a publié dans le Wall Street Journal un article qualifiant le Dr Jill Biden de « gamine » et de « frauduleuse », affirmant que l’utilisation du titre « Dr » pour un médecin non diplômé était « un peu comique », l’internet n’a pas trouvé cela si … Lire la suite

Ne plus dépendre de la police pour les transferts de patients atteints de troubles mentaux

Points clés Les forces de l’ordre transportent souvent les patients atteints de troubles mentaux entre les établissements de santé mentale en utilisant des menottes ou même des entraves aux jambes. L’utilisation généralisée de moyens de contention traumatise indûment ceux qui sont déjà en crise et peut transformer un patient docile en un patient combatif. Les … Lire la suite

La protection des étudiants transgenres est une question de vie ou de mort

Points clés Environ 150 000 jeunes américains âgés de 13 à 17 ans s’identifient comme transgenres. Tout au long de leur développement, les personnes transgenres et les autres personnes LGBTQ+ courent un risque accru de souffrir d’une mauvaise santé mentale. Les jeunes transgenres sont plus susceptibles de souffrir d’isolement social lorsqu’ils font leur coming out … Lire la suite

Comment arrêter de se mettre le pied dans la bouche ?

THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Points clés Les gens peuvent apprendre à contrôler leur discours – tant intérieur qu’extérieur – afin d’éviter la douleur et les regrets. Pour changer ses habitudes de parole, il faut s’entraîner à porter une attention vigilante à ses expériences intérieures. On peut s’entraîner à être attentif … Lire la suite

Six choses qui m’ont surprise lorsque je suis devenue sexothérapeute

THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Il n’est pas nécessaire d’être sexologue pour savoir quelque chose sur la sexualité. Nos expériences personnelles, combinées à la morale et aux valeurs qui nous ont été inculquées, nous rendent vulnérables aux hypothèses sur la sexualité qui nous semblent exactes, bien qu’elles soient … Lire la suite

Une nouvelle métaphore pour la découverte thérapeutique de soi

THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés La découverte et la communication des aspects du moi conscient et inconscient sont des éléments clés de toute relation thérapeutique. Les clients et les thérapeutes utilisent des métaphores et des symboles pour s’exprimer. Les métaphores sont essentielles au processus thérapeutique, non seulement pour … Lire la suite

Comment gérer le TDAH : Un guide pour les parents

THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD Points clés Les symptômes du TDAH comprennent des difficultés d’attention, de l’impulsivité et de l’hyperactivité. Les personnes atteintes de TDAH peuvent avoir des difficultés à rester assises, à se concentrer sur des tâches et à contrôler leurs impulsions. Les parents peuvent aider un … Lire la suite