THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Source : Photo de Jeremy Bishop sur Unsplash En quoi consiste fondamentalement la psychothérapie? Je me pose cette question depuis le début des années 1990, lorsque j’ai découvert les nombreuses façons dont les psychothérapeutes envisageaient la condition humaine, la souffrance et la manière dont la … Lire la suite
Points clés Les émotions, qu’elles soient petites ou grandes, influencent continuellement le bien-être physique d’une personne. Les personnes qui ont tendance à ressentir plus souvent des émotions positives vivent plus longtemps que celles qui en ressentent moins. En reconnaissant les influences entre les humeurs, les émotions et la santé physique, les gens peuvent adopter de … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Des preuves scientifiques solides permettent aux consommateurs de distinguer la réalité de la fiction. En théorie, c’est vrai. En réalité, il est extrêmement difficile de voir le monde tel qu’il est. Il y a certaines croyances que nous souhaitons, pour lesquelles nous travaillons et que … Lire la suite
Juste avant Noël, la prestigieuse revue Nature Communications a rétracté un article qui examinait le mentorat informel des jeunes scientifiques. L’article concluait notamment que les jeunes femmes scientifiques bénéficiaient davantage de mentors masculins que de mentors féminins. Cela a déclenché une tempête d’indignation morale sur les médias sociaux, faisant pression sur la revue qui a … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Un obstacle sur la route Source : Meritt Thomas/Unsplash Depuis plus de 50 ans, l’intégration de la psychothérapie fait l’objet de livres, d’articles de recherche, de conférences et de nombreux débats. De nombreux chercheurs ont présenté des arguments convaincants et des traitements efficaces imprégnés de … Lire la suite
Lorsque la pandémie s’est propagée dans le pays et a commencé à frapper les communautés, nous avons tous été exposés à des aspects de nous-mêmes qui auraient pu nous surprendre. Si nous sommes tous confrontés à un certain niveau d’anxiété ou d’inquiétude dans notre vie quotidienne, ces préoccupations peuvent varier considérablement en fonction de notre … Lire la suite
Points clés Le racisme affecte durablement la santé mentale et physique de ses victimes. Une nouvelle étude suggère que l’expérience du racisme modifie la structure de la matière blanche dans le cerveau. Les changements dans le cerveau dus aux effets cumulés du racisme affectent le système de régulation du stress et peuvent conduire à des … Lire la suite
Des articles de presse suggèrent que les jeunes électeurs « pourraient jouer un rôle déterminant dans la compétition présidentielle de 2020« . Que devraient penser les Américains plus âgés de la participation des jeunes à l’élaboration de l’avenir des États-Unis par le biais de leur vote lors des prochaines élections ? Source : Prostock-studio/Shutterstock Prostock-studio/Shutterstock La cohorte … Lire la suite
Points clés La vision humaine est un processus créatif surprenant. Les croyances influencent nos observations du monde qui nous entoure, nous amenant souvent à voir ce que nous nous attendons à voir. Tout ce que nous voyons appartient au passé ou est une projection de l’avenir. La vision humaine est beaucoup plus proche du théâtre … Lire la suite
THE BASICS What Is PTSD? Find a therapist to heal from trauma Points clés Le SSPT commence par un événement très désagréable vécu directement ou indirectement ; la prévalence après les pandémies est d’environ 30 %. Le Covid-19 a contribué à augmenter la prévalence du syndrome de stress post-traumatique, et il est donc important d’en … Lire la suite