Source : Andrew Martin/Pixabay Selon certaines recherches, notre sensibilité aux expressions négatives et aux menaces varie avec l’âge. C’est à l’adolescence que nous sommes le plus sensibles, ce qui n’a rien d’étonnant, et nous le devenons de moins en moins avec l’âge. Par conséquent, si vous devez vous renfrogner, adressez votre visage effrayant à votre … Lire la suite
La meilleure façon de comprendre les autres est de se comprendre soi-même. C’est ce que nous entendons sans cesse, mais nous ne comprenons guère ce que cela signifie. Nous entendons également dire que « le clinicien traite, mais que le patient se guérit lui-même ». Et là encore, qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Non, pas ce … Lire la suite
THE BASICS What Is Burnout? Find a therapist near me Points clés Les phases du burnout comprennent l’épuisement émotionnel, la dépersonnalisation et un faible sentiment d’accomplissement personnel. L’épuisement professionnel peut parfois conduire à des maladies physiques. On peut lutter contre le stress et l’épuisement professionnel en prenant du recul, en cherchant du soutien, en méditant … Lire la suite
Points clés Le désengagement fait référence aux pratiques actuellement en cours pour désinscrire les enfants et les adultes de Medicaid. Des millions de personnes souffrent malgré un ou plusieurs emplois. Les politiques de soins de santé ont tendance à affecter les plus vulnérables. Le terme « défaire » semble assez neutre dans la conversation de tous … Lire la suite
THE BASICS What Is Mania? Find a therapist to treat bipolar disorder Points clés La psychose maniaque bipolaire fait généralement en sorte que l’individu n’est pas conscient des aspects pathologiques de ses pensées et de ses comportements. Lorsque le psychotique maniaque n’est pas réceptif au traitement, l’hospitalisation d’office est souvent une intervention nécessaire. Partie I … Lire la suite
THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Points clés La pleine conscience est indissociable des intentions de la personne qui la pratique. La pratique de la pleine conscience en dehors de la méditation présente de nombreux avantages. Le moment présent n’est pas toujours agréable. La pratique de la pleine conscience n’entre pas en … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés Un parent capable d’empathie peut créer un lien d’attachement sécurisant avec son enfant et l’aider à maintenir son anxiété à un niveau gérable. Un enfant qui parvient à réguler son anxiété est plus heureux et plus serein. Il est essentiel de savoir … Lire la suite
THE BASICS The Importance of Empathy Find a therapist near me Source : Glenn Beltz/Flickr L’empathie est un attribut complexe et nuancé, qui se développe étape par étape, comme toutes les autres compétences complexes, qu’il s’agisse de jouer au basket-ball ou de parler une seconde langue. Elle s’appuie sur plusieurs autres réalisations et compétences de … Lire la suite
THE BASICS What Is Fear? Find a therapist to combat fear and anxiety Imaginez Marie, qui suit toujours les règles dans tous les aspects de sa vie. Elle est toujours la première à travailler, ne part jamais tôt, termine tous ses projets avant la fin et commence immédiatement le suivant. Elle offre également à ses … Lire la suite
Qu’on le veuille ou non, nous devons faire de la place aux racistes, aux sexistes et aux homophobes, aux âgistes, aux lookistes et aux luckistes, aux sectaires, aux partisans et à tous les autres types de préjugés connus de l’humanité. Pourquoi ? Parce que nous, les citoyens, sommes des humains. Nous ne pouvons pas éradiquer … Lire la suite