La géographie de la solitude

THE BASICS Understanding Loneliness Find a therapist near me « Schlemihls dans la solitude de la chambre », vers 1915, par Ernst Ludwig Kirchner. Le tableau fait référence à un conte allemand qui raconte l’histoire d’un homme qui vend son ombre pour s’enrichir à l’infini, avant d’être mis au ban de la société. Source : Wikiart/Domaine public … Lire la suite

Se montrer aux côtés d’un ami aux prises avec des problèmes de santé mentale

THE BASICS Suicide Risk Factors and Signs Find a therapist near me Points clés Il n’est pas nécessaire d’être thérapeute pour soutenir un ami dans le besoin. Si un ami a des problèmes de santé mentale, n’oubliez pas qu’il est toujours la même personne. Il est important de communiquer les limites d’une manière compréhensible pour … Lire la suite

L’attrait des autoritaires pour les mécontents et les militants

Pendant les périodes de confusion sociale intense, d’insatisfaction et d’agitation – qui ne sont pas sans rappeler le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui – de nombreuses personnes sont attirées par des dirigeants autoritaires passionnés qui promettent la sécurité et la stabilité, le soulagement des soucis et des peurs, et des actions punitives contre les … Lire la suite

Le pouvoir et le but de la colère

THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Points clés La société nous dit que la colère est malsaine ou qu’elle signifie que nous n’avons pas correctement surmonté des expériences négatives ou traumatisantes. Ressentir de la colère signifie que vous avez refusé de laisser ce qui vous est … Lire la suite

La triste vérité sur la possession d’un animal de compagnie et la dépression

THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression Source : Photo de Konstantin Pelikh/123/RF **Note – voir la fin de ce billet pour des informations actualisées sur les études concernant la possession d’un animal de compagnie et la dépression). Selon le journal britannique The Independent, « un nombre croissant d’études » montre que les … Lire la suite

L’humour peut-il faire de vous un meilleur dirigeant ?

THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Les managers drôles bénéficient d’une plus grande confiance, sont perçus comme de meilleurs leaders et augmentent l’engagement au travail. La comédie sur le lieu de travail peut toutefois se retourner contre elle, en particulier lorsqu’elle est déployée au mauvais moment. Pour … Lire la suite

Les besoins sous-jacents à la colère

THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Points clés Nous avons tous des besoins fondamentaux de survie, d’intégrité, d’amour et de réalisation. La colère met en évidence des besoins fondamentaux non satisfaits et nous motive à les satisfaire. En posant les bonnes questions, vous pouvez découvrir pourquoi … Lire la suite