THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés L’intérêt est stimulé par la nouveauté mais soutenu par la profondeur. Une diminution de l’intérêt peut ressembler à une diminution de l’amour. Le biais négatif des émotions et de la mémoire fait qu’en amour, nous avons tendance à ignorer les bonnes choses. … Lire la suite
THE BASICS Why Is Sleep Important? Find a sleep therapist near me Source : Anthony Tran/Unsplash Il n’est peut-être pas surprenant que les émotions et le sommeil soient intimement liés. Quiconque a déjà passé une nuit agitée sait que les émotions peuvent devenir plus labiles avec le stress et le manque de sommeil. Plus l’insomnie … Lire la suite
THE BASICS What Is Fear? Find a therapist to combat fear and anxiety Points clés Nous croyons profondément au dépistage du cancer, la seule chose que nous puissions faire pour lutter contre la maladie la plus redoutée. Les défenseurs du dépistage, comme les médecins, les hôpitaux et les entreprises technologiques, mettent en avant les avantages … Lire la suite
Points clés Le retour sur le campus et à la vie universitaire est imminent et il est important que les étudiants s’y préparent. Prendre des mesures pour être organisé, reposé et préparé peut aider les élèves à réussir sur le plan académique. La socialisation et l’exercice physique sont deux activités essentielles, mais elles ont un … Lire la suite
Points clés Le rythme est l’un des aspects centraux de la musique sous toutes ses formes. Lorsque des personnes se déplacent ensemble de manière synchronisée, elles se sentent socialement connectées. Le rythme déclenche des émotions profondes et puissantes chez les auditeurs. La plupart des gens qui écoutent de la musique sont conscients de son rythme. … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés La courbe de maîtrise de la carrière représente la compétence sur l’axe vertical et le temps sur l’axe horizontal. Lorsque vous atteignez le sommet de la courbe de maîtrise, vous pouvez enseigner, encadrer et conseiller les autres. Une pratique délibérée est … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les expériences de contrariété ne suggèrent pas nécessairement des « différences irréconciliables ». Envisagez la possibilité que le fait d’être parfois très agacé soit le signe d’une énergie relationnelle ou d’une « étincelle ». Les différences persistantes dans les habitudes personnelles qui produisent des frictions signalent … Lire la suite
THE BASICS What Is Self-Control? Find a therapist to help with self-control Points clés Une étude réalisée en 2022 a montré que les enfants japonais attendent plus longtemps les récompenses alimentaires que les enfants américains. Cependant, la même étude a révélé que les enfants américains sont meilleurs que les enfants japonais pour ce qui est … Lire la suite
Points clés La traduction littérale d’aloha est alo, qui signifie « présence », et hā, qui signifie « souffle ». En juin 2023, Hawaï restera l’État le plus heureux des États-Unis, en deuxième position pour le bien-être émotionnel et physique. Hawai’i a le deuxième taux le plus bas de dépression chez les adultes, ainsi que le quatrième taux de … Lire la suite
THE BASICS Understanding Sexual Orientation Find a therapist near me Points clés Il suffit d’une seule rencontre entre personnes du même sexe pour que l’on soit étiqueté comme « gay », et c’est particulièrement vrai pour les hommes. La société accepte plus facilement les rencontres ponctuelles de même sexe entre femmes qu’entre hommes. Les hommes sont censés … Lire la suite