🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Points clés
- La traduction littérale d’aloha est alo, qui signifie « présence », et hā, qui signifie « souffle ».
- En juin 2023, Hawaï restera l’État le plus heureux des États-Unis, en deuxième position pour le bien-être émotionnel et physique.
- Hawai’i a le deuxième taux le plus bas de dépression chez les adultes, ainsi que le quatrième taux de divorce le plus bas.
- C’est également dans cet État que l’espérance de vie est la plus longue (81,48 ans).

Aloha. On ne peut pas le toucher, mais on peut le sentir et être touché par lui. S’il semble intangible à certains égards, il est incroyablement tangible en ce qu’il change ceux qui sont en sa présence. Il résiste à l’épreuve du temps et de la culture et se manifeste comme l’État le plus heureux des États-Unis, dans l’élan d’amour sans précédent du monde entier après l’incendie de Lahaina et dans la résilience des Hawaïens.
Il ne s’agit pas d’un gadget marketing ou d’une façon de se vanter de ses vacances. C’est la réalité. C’est le lien qui se crée lorsque l’on inspire et expire profondément, puis que l’on interagit avec la nature et les gens – en regardant un étranger dans les yeux lorsqu’on le rencontre, en riant ensemble de quelque chose d’amusant, ou en appréciant un simple plaisir. Cela crée un lien, une connexion qui permet à chacun de se sentir mieux pour le reste de la journée. En interagissant avec les touristes et les nouveaux arrivants, les Hawaïens donnent l’exemple de l’aloha et répandent son influence.
Reine Liliʻuokalani
Aloha a résisté aux assauts du temps et des cultures avec une force tranquille et une persistance. Le monde perçoit l’authenticité de l’aloha et a adopté le mot. Alors même que la reine Liliʻuokalani, dernier monarque en titre d’Hawaï, était emprisonnée dans sa demeure, le palais d’Iolani, elle a enseigné l’aloha : « Je n’ai pas pu revenir en arrière pour le changement politique, mais il est encore temps de sauver notre héritage. Vous devez vous rappeler de ne jamais cesser d’agir parce que vous avez peur d ‘échouer. Le moyen de perdre un royaume terrestre est d’être inflexible, intolérant et préjudiciable. Un autre moyen est d’être trop souple, de tolérer trop de torts et de ne pas porter de jugement du tout. C’est le fil du rasoir. C’est la largeur d’un brin d’herbe. Pour gagner le royaume des cieux, il faut entendre ce qui n’est pas dit, voir ce qui ne peut être vu et connaître l’inconnaissable – c’est cela l’aloha ».
Traduire aloha
La reine Liliʻuokalani a enseigné que l’aloha est composé de cinq mots, avec les traductions suivantes : Akahai, grâce, bonté à exprimer avec tendresse ; lokahi, ininterrompu, unité à exprimer avec harmonie ; olu’olu, doux, agréable à exprimer avec agrément ; ha’ ha’a, vide, humilité à exprimer avec modestie ; et ahonui, attendre le moment, patience à exprimer avec persévérance.
Thao N. Le, professeur associé en sciences de la famille et de la consommation à l’Université d’Hawaï, et Pono Shim de Enterprise Honolulu, dans leur étude de 2014, Mindfulness and the Aloha Response, expliquent que la traduction littérale d’aloha est alo, qui signifie présence, et hā, qui signifie souffle. Ils décrivent ainsi l’aloha : « Outre la présence, la signification ésotérique et spirituelle des cinq mots de l’aloha est que lorsque vous vous engagez, vous le faites avec des gants blancs, et doucement, comme un bébé, vous ne faites pas de bleus. Avec des gants blancs et des touches douces, et au bon moment de vide, nous nous engageons pour nous connecter. C’est par le biais des connexions que naissent la révérence et la confiance. Et c’est dans la révérence et la confiance que nous sommes capables d’expérimenter la véritable pertinence et l’honneur de la présence et de l’être de l’autre ».
Aloha est donné librement et rendu librement
J’étais chez moi à Hawaï au moment des incendies de Maui, et j’ai été témoin de l’aloha de toutes les personnes que j’ai rencontrées, qu’elles soient locales ou du monde entier ; un déferlement sans précédent d’aloha s’est reflété sur les habitants de Maui, comme l’ont rapporté les chaînes d’information locales. Quelques heures plus tard, le président a fait part de l’inquiétude de sa famille pour les habitants de Lahaina et a déclaré qu’il viendrait lorsque les habitants de Lahaina estimeraient que le moment est venu. Oprah, qui possède une maison à Maui, s’est immédiatement rendue sur place, a demandé ce qui était nécessaire et est repartie directement sur le continent, revenant le lendemain avec un avion chargé des fournitures demandées.
Des flottilles de bateaux privés ont transporté quotidiennement entre les îles les fournitures demandées par les habitants, ce qui n’est pas une mince affaire dans les vagues et les courants énormes du Pacifique non protégé. Sur la côte de Maui, ils ont été accueillis avec enthousiasme par de nombreux groupes de bénévoles locaux venus apporter leur aide.
Jour après jour, des pilotes de petits avions ont volé entre les îles avec les fournitures et les médicaments demandés ce jour-là, en payant le carburant de leur poche.
Est-ce l’aloha qui fait d’Hawaï l’État le plus heureux, et de loin, du pays ?
Selon les chercheurs, en juin 2023, Hawaï restera le premier État le plus heureux. Hawaï se classe au deuxième rang national pour le bien-être émotionnel et physique, avec la deuxième plus faible proportion de dépressions chez les adultes de tous les États, le cinquième taux de croissance des revenus le plus élevé et le quatrième taux de divorce le plus bas du pays. Les habitants d’Hawaï bénéficient de nombreux jours de soleil et d’un mode de vie sain et actif en plein air. Les Hawaiiens vivent plus longtemps que les habitants de n’importe quel autre État, avec une moyenne de 81,48 ans.
L’esprit Aloha protège la santé mentale
Les psychologues Mossakowski et Wong, dans leur étude de 2016, The Paradox of Discrimination, the « Aloha Spirit », and Symptoms of Depression in Haw ai’i, constatent que l’esprit Aloha est associé à des niveaux significativement plus faibles de détresse psychologique et à un risque réduit de dépression chez les étudiants de premier cycle à Hawai’i. Ces effets statistiquement significatifs s’ajoutent aux effets de la discrimination autodéclarée, de l’identité locale, des niveaux d’identification ethnique, de la race et de l’ethnicité, du statut d’immigrant, de la durée de résidence à Hawaï et d’autres facteurs sociodémographiques. Ces résultats suggèrent que l’esprit aloha pourrait être une ressource culturelle bénéfique au bien-être psychologique à Hawaï.
Lahaina a un chemin terriblement difficile à parcourir. Aloha éclaire le chemin. La science d’aujourd’hui et la chaleur du peuple hawaïen renforcent la sagesse d’un héritage précieux. Peut-être la nation persistera-t-elle dans l’esprit de l’aloha pour avancer avec tendresse et gratitude, dans le respect du don d’Hawaï au monde, afin d’honorer la sagesse et les souhaits des habitants de l’île pendant qu’ils guérissent et reconstruisent.
Références
Le, Thao N. & Shim, Pono. (2014). La pleine conscience et la réponse Aloha. Calgary, Canada. Volume 3, numéro 1. Journal of Indigenous Social Development.
Mossakowski, K. N., et Wong Karen, T. S. (2016). The Paradox of Discrimination, the « Aloha Spirit », and Symptoms of Depression in Hawai’i (Le paradoxe de la discrimination, l’esprit Aloha et les symptômes de dépression à Hawai’i). Hawai’i Journal of Medicine & Public Health, 75(1), 8-12.

