Familles d’émotions

Extrait de Semiotics around the World : Synthèse dans la diversité Comment classer les expressions faciales des émotions? Bien qu’il existe sept expressions faciales universelles d’émotions que chacun d’entre nous ressent, il y en a beaucoup d’autres qui méritent d’être explorées et comprises. Heureusement, la plupart de ces expressions faciales émotionnelles supplémentaires peuvent être classées … Lire la suite

8 façons dont les gens évitent leurs émotions

Points clés Il existe bien d’autres moyens que la nourriture, l’alcool et les jeux vidéo pour tenter d’échapper à ses sentiments. Les gens font des efforts surprenants pour éviter leurs sentiments. Les stratégies qui vous réconfortent et vous permettent de compartimenter sont parfois salutaires. Source : dusan jovic/Unsplash Contrairement à la croyance populaire, éviter ses … Lire la suite

Peut-on distinguer un délire d’une démence ?

THE BASICS What Is Dementia? Find a therapist to help with dementia Points clés Le délire et la démence peuvent sembler être des afflictions similaires, mais elles sont en fait très différentes. Ces deux troubles psychiatriques peuvent être provoqués par une affection médicale sous-jacente ou par un problème de toxicomanie. Ces conditions nécessitent une intervention … Lire la suite

Vous avez perdu le goût du plaisir ? Vous n’êtes pas sexuellement satisfait ?

Points clés Le désir de sexe et le degré de satisfaction sexuelle – notre potentiel sexuel – sont liés à des états émotionnels fondamentaux. Tous les mammifères possèdent sept circuits distincts, enfouis dans les parties profondes et anciennes du cerveau. Les émotions fondamentales – recherche, peur, rage, panique/chagrin, désir, soin et jeu – sont les … Lire la suite

Comment suivre une thérapie quotidienne avec soi-même pendant la quarantaine ?

Source : Anja/cocoparisienne/Pixabay Cette période de quarantaine est un moment idéal pour organiser une séance de thérapie quotidienne avec soi-même. C’est une période stressante parce que nous ne pouvons pas fonctionner comme d’habitude. Nous ne pouvons pas donner et recevoir des autres de manière familière, ce qui est la marque de nos interactions en tant … Lire la suite

Gérer la colère et les autres grandes émotions

Source : Hazzel Silva/Unsplash Ma préadolescente était ravie parce qu’une amie l’avait invitée à une soirée pyjama. Puis elle s’est sentie triste parce qu’une autre fille n’était pas invitée. Puis elle s’est mise en colère – et s’est emportée contre moi – quand je lui ai dit qu’elle ne pourrait pas y aller tant qu’elle … Lire la suite

Plongez dans un inventaire émotionnel de fin d’année

Points clés Faire un « inventaire personnel » de ses émotions peut aider à mettre en lumière certains schémas de pensée et comportements. L’examen des émotions permet de mieux les gérer. Avec le temps, les émotions deviennent plus faciles à gérer. S’autoriser à éprouver des émotions conduit finalement à plus d’authenticité et à de meilleures relations. Un … Lire la suite

Faire du shopping pour votre partenaire ? Évitez ces erreurs

Source : Crédit photo : Pixabay/StockSnap Partout dans le pays, des femmes et des hommes choisiront un cadeau pour leur bien-aimé(e) à l’occasion de la Saint-Valentin. Pourtant, leurs décisions d’achat seront guidées par des impératifs décisionnels sexospécifiques qui influencent fortement leurs choix d’achat. Ils prendront tous deux de mauvaises décisions s’ils ne prennent pas des … Lire la suite