Source : Jorono de Pixabay, utilisé avec permission La communauté sportive est maintenant plongée dans ce qui est certainement l’année de compétition la plus étrange de tous les temps, éclipsée, bien sûr, par la pandémie de COVID-19. L’émotion prédominante que j’ai constatée dans mon travail avec les athlètes et dans mes conversations avec de nombreux … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Dans deux articles publiés cette semaine, j’ai identifié quelques façons dont les professeurs peuvent aborder l’enseignement dans le contexte du COVID-19 et comment les parents peuvent également répondre à ces défis. Après avoir échangé plusieurs courriels avec mes étudiants au cours des deux dernières … Lire la suite
Points clés Lorsqu’un client connaît trop de détails personnels sur son thérapeute, cela peut avoir un effet négatif sur son expérience thérapeutique. L’abstinence analytique, telle que décrite par Freud, a été largement mal comprise dans le domaine de la santé mentale moderne. Les thérapeutes ne doivent pas parler de leurs expériences, mais plutôt de leurs … Lire la suite
Points clés La religion et les plantes psychoactives sont liées à la médecine et à la guérison depuis des millénaires. Dans l’Antiquité, la plupart des traitements médicaux étaient obtenus sous forme de décoctions à partir de sources naturelles. Les huiles topiques, ou huiles d’onction, étaient utilisées à des fins médicinales, symboliques, sacramentelles, religieuses et magiques. … Lire la suite
Source : Tianya1233/Pixabay Tianya1233/Pixabay L’évasion a mauvaise presse ces derniers temps. L’ère de l’information a joué un rôle important dans ce domaine en saturant l’esprit de presque tous les types de vices numériques imaginables. Outre les drogues et l’alcool, il fut un temps où les effets négatifs de l’évasion consistaient principalement à passer trop peu … Lire la suite
THE BASICS What are healthy approaches to dieting? Encuentra un profesional de la salud Points clés Le surpoids et l’obésité sont des affections multifactorielles dont les facteurs psychosociaux et environnementaux sont importants. La transformation des aliments, le manque de sommeil, la facilitation sociale, la commodité et la distraction alimentaire augmentent de manière mesurable notre apport … Lire la suite
THE BASICS What Changes During Adolescence? Find a therapist to support kids and teens Points clés Discutez avec votre enfant de la manière dont il utilisera les technologies pendant l’année scolaire – les règles concernant le temps passé devant l’écran. La technologie peut aider les adolescents à rester en contact avec leurs camarades de classe … Lire la suite
Après presque un an de réunions et de rencontres virtuelles, la fatigue de la vie bidimensionnelle est de plus en plus épuisante. D’innombrables amis et collègues m’ont fait part de leur surprise de constater que le travail, les réunions et même les rencontres en ligne sont plus épuisants que dans leurs souvenirs de la vie … Lire la suite
Source : Pexels « L’une des plus grandes tragédies de la vie est de perdre le sens de soi et d’accepter la version de soi attendue par tous les autres. » – Inconnu Se connaître et prendre confiance en soi n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. Se forger une solide idée de soi-même peut parfois sembler … Lire la suite
Ce billet a été rédigé en collaboration avec Bre O’Handley et Kavya Chandra, étudiants à l’université de Trent. Dire que la pandémie de COVID-19 est un événement qui change la vie est un euphémisme. La pandémie domine nos vies depuis les premiers mois de 2020. Le nombre de morts ne cesse d’augmenter, tout comme le … Lire la suite