Votre relation n’est pas une cause perdue

Source : Eric Ward/Unsplash Le lien émotionnel renforcé du mariage, en particulier, expose les partenaires à un risque permanent de conflit. Murray, Bellavia et Rose (2003) ont conclu que « l’expérience de blessures et de vexations de la part d’un partenaire est inévitable. Après tout, les conflits d’intérêts font régulièrement surface et même des comportements ambigus, … Lire la suite

Expériences extracorporelles : Le monstre sous le lit

Vous êtes-vous déjà réveillé la nuit avec la sensation distincte et effrayante que quelque chose, ou quelqu’un, se cache sous votre lit, juste en dessous de vous ? Ce « sentiment de présence » (FoP) est courant et se manifeste souvent en cas d’épilepsie, de schizophrénie et même de migraines, mais il n’est pas nécessaire d’être atteint … Lire la suite

Comment l’intelligence artificielle pourrait changer la psychothérapie

THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés Les technologies de l’IA sont envisagées pour remplacer les psychothérapeutes ou les « prolonger ». Le décalage entre ce que nous voyons et ce que nous nous attendons à voir contribue au malaise de la « vallée inquiétante ». L’IA peut offrir des possibilités d’accroître la fidélité … Lire la suite

Les miroirs reflètent le caractère moral

Source : Fares Hamouche/Unsplash Fares Hamouche/Unsplash Imaginez que vous êtes médecin lors d’une épidémie mortelle. Alors que votre hôpital est submergé de patients infectés, vous recevez un vaccin qui peut empêcher les personnes saines de contracter le virus, mais dont l’effet secondaire est parfois la mort. Malgré ce risque, devez-vous administrer le vaccin, en tuant … Lire la suite

Les pauvres sont-ils plus généreux ?

Points clés La croissance économique mondiale a été relativement constante au cours des deux derniers siècles. Les personnes qui ont plus d’argent ne sont pas toujours plus généreuses. Les personnes qui se sentent plus riches donnent parfois moins que celles qui se sentent plus pauvres. Avec les conséquences économiques de la pandémie et la hausse … Lire la suite

5 conseils rapides et faciles, fondés sur des données probantes, pour arrêter de manger à l’excès

Aujourd’hui, j’aimerais vous proposer une liste très courte mais efficace de conseils pratiques, rapides à mettre en œuvre et fondés sur des données probantes pour arrêter de manger trop : Éviter les distractions alimentaires: Une méta-analyse récente de 24 études sur la distraction alimentaire a révélé que la distraction au cours d’un repas augmentait non … Lire la suite

Transformer la peur de la pandémie

Source : « Zoe Weil Comme beaucoup de gens, j’ai été obsédée par la lecture des nouvelles sur la pandémie de coronavirus, faisant défiler mon fil twitter #COVID19, et sautant d’une source d’information à l’autre. Étant donné que je dirige une organisation éducative à but non lucratif, il est nécessaire que je sois bien informée, mais … Lire la suite

Ne gâchez pas vos vacances : Ce qu’il faut faire et ne pas faire pour déstresser

Dans un monde où la technologie a créé des attentes de « temps de réponse instantané » et de « disponibilité 24/7 », les concepts de « temps d’arrêt » et de « temps libre » ont pris une connotation négative pour trop de gens aujourd’hui. Beaucoup d’entre nous souffrent de « FOMO », la « peur de manquer » au travail et dans notre réseau social. … Lire la suite

La source de la désinformation est importante

Le masque contre la désinformation Source : Photo de Marta DM / Achetée sur Shutterstock Lorsque j’ai été interviewé par Al Jazeera English LIVE mercredi soir (29 juillet 2020), le présentateur m’a demandé si la désinformation avait plus d’impact lorsque Trump la partageait. Bien qu’il puisse sembler évident que le « leader du monde libre » ait … Lire la suite