THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés L’anxiété liée aux examens peut affecter l’estime de soi. Validez les sentiments de frustration et d’embarras de votre enfant face à l’examen. Les stratégies d’étude et les techniques de relaxation peuvent grandement contribuer à réduire l’anxiété liée aux examens. Source : Prostock … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Dans l’ensemble, les relations sont devenues plus tendues après les tentatives de conversion au romantisme. La zone d’amis est souvent un état temporaire, transitoire et instable, par opposition à une amitié stable. Dans de nombreux cas, le friendzoning est synonyme de rejet … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés La recherche excessive de réconfort implique que les personnes demandent de manière répétée si elles sont aimées et soignées et qu’elles ont du mal à se sentir rassurées. Les partenaires des personnes qui cherchent à se rassurer de manière excessive ont tendance … Lire la suite
L’un de mes objectifs personnels et professionnels est de permettre aux gens de s’auto-renforcer. Quatre-vingt pour cent de mes clients ont du mal à appliquer ce concept. J’encourage mes clients à s’auto-renforcer de manière tangible pour « conclure » ou pour un travail bien fait. Il est important d’opérer un changement cognitif pour passer de l’aspiration et … Lire la suite
THE BASICS The Importance of Empathy Find a therapist near me Source : Daria-Yakovleva/Pixabay Daria-Yakovleva/Pixabay Lorsque je dis aux gens que j’étudie l’empathie, leur première réaction est souvent : « Nous aurions bien besoin de plus d’empathie dans ce monde ! Puis la conversation change et l’on me demande : « Comment enseigner et apprendre l’empathie ? ». … Lire la suite
Points clés L’épuisement professionnel est courant et ne concerne pas uniquement certaines professions, comme les médecins et les infirmières dans le secteur de la santé. L’épuisement professionnel peut nuire au bien-être psychologique, conduire à des problèmes médicaux physiques et même au suicide. L’épuisement professionnel peut être traité par des professionnels de la santé mentale et … Lire la suite
Source : Gerd Altmann/Pixabay De nombreuses questions auxquelles nous sommes confrontés dans la pratique de la création et de la représentation artistiques sont liées à notre vision du monde. En psychologie dynamique, nous discutons de la structure de la Weltanschauung (vision du monde) d’un individu, qui donne un sens à toute expérience. L’idée est que … Lire la suite
Avec la montée en puissance de théories du complot absurdes et souvent dangereuses comme celles avancées par QAnon, l’Amérique est passée d’un problème de « fake news » à une crise des « fake news ». Pour ne rien arranger, les colporteurs de « fake news » accusent les médias (relativement) légitimes d’être la source de fausses informations, confondant ainsi les … Lire la suite
Points clés Les chats constituent une menace majeure pour les populations d’animaux sauvages dans le monde entier. Les chats ont différentes caractéristiques de personnalité : ils sont timides, confiants et joueurs. Si les chats ne sont pas manipulés avant l’âge de 14 semaines, ils ne voudront pas socialiser avec les gens. Certains chats âgés n’aiment … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Après des décennies de crainte de la stigmatisation et d’inquiétude quant à son impact, les personnes polyamoureuses ont enfin de quoi se réjouir sur le plan juridique. Les articles précédents de cette série ont identifié les nombreuses façons dont les polyamoureux sont vulnérables à … Lire la suite