THE BASICS Understanding Loneliness Find a therapist near me Points clés La solitude est devenue la souffrance de notre génération. Les individus de tous âges se plongent dans des appareils qui excluent toute interaction sociale. Grâce à nos téléphones et autres appareils, nous semblons nous diriger vers une solitude collective. Un de mes amis vit … Lire la suite
Nous venions tout juste d’entrer dans la troisième année de l’école vétérinaire. Avec une excitation folle qui avait fait boule de neige tout l’été – après deux années épuisantes passées en cours et en laboratoire dans un torrent de formaldéhyde, de microscopes et de spécimens – on nous confiait enfin notre première chance dans les … Lire la suite
Points clés Savourer peut être un moyen de choisir des aliments plus sains. Prévoir une heure de déjeuner peut s’avérer plus bénéfique qu’on ne le pense. Les « chronométreurs » comme les « chronométreurs » devraient essayer de faire attention à ce qu’ils mangent. Lorsque vous allez au restaurant, commandez-vous toujours la même chose (salade César et saumon ?) … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Le fait de ressentir simultanément de l’attirance et de la haine découle souvent du transfert d’un sentiment que l’on éprouve pour une personne sur une autre. L’attirance fusionnée à la haine peut être alimentée par la peur du rejet, un traumatisme relationnel … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les maîtres manipulateurs cherchent à contrôler ce que vous percevez et croyez. Ils peuvent ressentir de la culpabilité, alors ils la rationalisent. Méfiez-vous des relations dans lesquelles vous vous souciez plus de l’autre que lui de vous. Alors que j’avais une trentaine … Lire la suite
« Parce que je ne veux pas redescendre de ce nuage Il m’a fallu tout ce temps pour trouver ce dont j’ai besoin » Extrait de « Comedown » de Bush Le seul moment où je suis plus excité de perdre que de gagner, c’est lorsque je pratique le jiu-jitsu brésilien (BJJ). Il n’est pas rare que pendant les … Lire la suite
THE BASICS The Importance of Forgiveness Find a therapist near me Points clés Toutes les vertus morales, y compris le pardon, sont bonnes et donc appropriées dans toutes les circonstances nécessitant une réponse de bonté. Le fait que le pardon soit approprié ne signifie pas qu’il soit toujours nécessaire pour tout le monde, tout le … Lire la suite
Il s’agit d’une œuvre de fiction historique concernant les événements de la Révolution française. Chapitre 12 Denis essaya, tandis qu’Ajacis et lui avançaient à travers les groupes de personnes excitées, de réfléchir à ce qu’il y avait dans la tête de Lalladiere. La veille, Marguerite Pussin, inquiète, avait appelé immédiatement des surveillants. Mais ce jour-là, … Lire la suite
Source : Carolina Magro / Wikimedia Commons Il nous arrive de penser que tout était tellement mieux et plus facile dans le passé. C’est l’un des tours que nous joue notre esprit, en particulier lorsque nous nous sentons vulnérables ou dépassés. Cependant, il est rare que les choses aient été « objectivement » meilleures dans le passé. … Lire la suite
THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Pour des milliers de personnes cette année, le principal obstacle à la perte de poids n’est pas de trouver le temps de commencer un nouveau régime ou l’argent nécessaire pour s’abonner à une salle de sport, mais de surmonter leurs traumatismes sexuels. Malheureusement, … Lire la suite