Comment triompher des traumatismes

Source : Pixabay, domaine public Il existe de nombreuses formes de traumatismes, chacune ayant des répercussions psychologiques particulières. En même temps, certaines séquelles sont partagées par de nombreuses personnes qui ont été traumatisées. Les personnes qui ont souffert de l’Holocauste ont subi de multiples traumatismes, notamment la peur pour leur propre vie, la peur pour … Lire la suite

10 façons de devenir le parent dont vos enfants ont vraiment besoin

Source : Josh (broma) Les enfants sortent, l’été est arrivé. via photopin (license) Bien que l’on n’attende pas des parents qu’ils soient « parfaits », il n’est généralement pas très compliqué d’élever des enfants heureux et équilibrés. Les enfants ont besoin d’amour. Les enfants ont besoin de limites. Les enfants ont besoin de quelqu’un qu’ils peuvent admirer … Lire la suite

Pourquoi certains parents envient leurs enfants

THE BASICS Understanding Jealousy Find a therapist near me Source : Rob Bayer/Shutterstock « Elsa », une femme de ma connaissance, aujourd’hui âgée d’une cinquantaine d’années, a grandi avec une mère (biologique) qui voulait l’amour du père pour elle seule. La mère reprochait à la fille de s’interposer entre elle et le père. Elle s’est moquée de … Lire la suite

Comment Final Fantasy Tactics enseigne le courage

Le point culminant du jeu Final Fantasy Tactics se termine par la destruction d’Ultima par Ramza et ses alliés. Leur travail acharné a porté ses fruits, mais c’est grâce à l’historien Arazlam que cette histoire est racontée. Leur victoire est manipulée et déformée à travers le temps afin de correspondre à la politique de l’époque, … Lire la suite

Les leçons de l’épidémie de SRAS de 2003

THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Source : Antoinette Lee : Antoinette Lee, avec l’autorisation de l’auteur L’impact du COVID-19 ne fait que croître, s’étendant de plus en plus loin dans le monde. Cependant, alors que nous réfléchissons aux mesures à prendre, nous ne devons pas oublier les professionnels de … Lire la suite

Comment et quand dire que l’on est désolé ?

THE BASICS The Importance of Forgiveness Find a therapist near me Points clés Êtes-vous conscient de ce que vous communiquez réellement lorsque vous pensez vous excuser ? Les excuses sont parfois présentées par réflexe, à la suite d’une déclaration ou d’un comportement blessant, sans se soucier de leur manque de sincérité. Des excuses sincères peuvent … Lire la suite

Les décès liés à l’alcool sont en hausse

THE BASICS What Is Alcoholism? Find a therapist to overcome addiction Une étude publiée la semaine dernière dans Alcoholism : Clinical and Experimental Research publiée la semaine dernière (7 janvier 2020 – voir référence ci-dessous) a examiné les certificats de décès pour documenter l’augmentation significative des décès liés à l’alcool au cours des 18 dernières … Lire la suite

La transition vers le collège : 10 façons d’être présent pour votre enfant

Si l’on y réfléchit bien, l’expérience universitaire est assez étrange. Vous prenez une bande d’adolescents et vous les envoyez dans un nouvel environnement plein d’étrangers et peu surveillé. Comment cela peut-il être facile, même pour l’enfant le plus résistant? Imaginez ce que cela doit être pour vos enfants. Ils viennent de quitter leur maison. Ils … Lire la suite

La compétence la plus simple pour gérer le stress

THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés La recherche a démontré que la respiration diaphragmatique est efficace pour réduire le niveau de stress perçu. La respiration profonde est efficace lorsqu’elle active le nerf vague, abaissant les niveaux de cortisol et d’adrénaline et entraînant une réaction de relaxation. Il existe … Lire la suite

Présumer, ne pas présumer, pour arriver à la vérité

Source : easyclickshop/123RF Les gens hésitent souvent à répondre à des questions directes, en particulier lorsque ces questions portent sur des sujets sensibles. Les techniques d’élicitation encouragent les gens à révéler des informations sensibles sans poser de questions. L’utilisation de techniques simples d’élicitation vous permettra d’obtenir une plus grande quantité d’informations vraies qui pourraient autrement … Lire la suite