Source : Adobe Spark Avec le tumulte, les bouleversements et la violence qui règnent actuellement aux États-Unis, le moment peut sembler mal choisi pour diffuser ce message, mais nous sommes fermement convaincus, au sein du Human Flourishing Program de Harvard, que la concentration de l’esprit sur ce qui est bon, et les actions qui s’ensuivent … Lire la suite
Source : Photographie de Denys Nevozhai. Libre de droits. Unsplash. Parmi les questions que me posent les lecteurs de mon livre, Daughter Detox : Recovering from an Unloving Mother and Reclaiming Your Life, deux questions reviennent régulièrement. La première va au cœur du problème, la profonde inquiétude que nourrit chaque fille mal aimée de ne … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Le stress a des effets puissants sur notre corps. Source : Priscilla Du Preez/Unsplash Priscilla Du Preez/Unsplash Si vous vous êtes déjà disputé avec un partenaire romantique – et c’est le cas de la plupart des gens – vous serez en mesure d’identifier les … Lire la suite
Aux États-Unis, nous nous trouvons maintenant au bord de la troisième vague de la pandémie de coronavirus. Ayant déjà recensé 8 millions d’infections et plus de 215 000 décès, les experts en santé publique craignent que l’automne et l’hiver n’entraînent une augmentation substantielle du nombre d’infections et, malheureusement, du nombre de décès. Le Dr Michael … Lire la suite
Source : azem/Shutterstock 1. Commencez par la bonne ligne d’objet. Une ligne qui indique à vos lecteurs ce qu’ils doivent faire après avoir lu l’e-mail, et non la raison pour laquelle vous l’envoyez. Tous les auteurs de courriels médiocres qui font perdre du temps commettent la même erreur cardinale. Ils ne tiennent pas compte de … Lire la suite
Points clés La rapidité avec laquelle les personnes répondent aux questions peut avoir un impact significatif non seulement sur la véracité des faits, mais aussi sur la perception de la culpabilité et de l’innocence. En général, une réponse rapide semble plus sincère, tandis que les réponses lentes sont associées à la tromperie. Dans une certaine … Lire la suite
THE BASICS What Is Burnout? Find a therapist near me Points clés La satisfaction de la vie atteint souvent son point le plus bas à la quarantaine, lorsqu’il faut se rendre à l’évidence que l’on n’obtient pas ce que l’on veut. Les gens ont également tendance à cesser d’apprendre au milieu de leur vie. Plus … Lire la suite
Les parents ont beau comprendre intellectuellement que les adolescents traversent une phase au cours de laquelle ils commencent à se séparer des adultes qui les entourent afin d’établir leur propre identité, cela n’en reste pas moins difficile. Lorsque l’enfant de 10 ans qui vous trouvait drôle et intéressant, et qui aimait passer du temps avec … Lire la suite
THE BASICS What Is Resilience? Find a therapist near me Le COVID-19 a entraîné pour beaucoup d’entre nous des pertes de différentes natures : perte d’emploi, d’êtres chers, d’opportunités, de normalité et de lieu. Dans cet entretien, Tabitha Epperson s’inspire de son expérience de l’ouragan Katrina pour montrer comment nous pouvons mieux faire face et … Lire la suite
Note : Ce blog est le septième d’une série consacrée à la façon dont nos conceptions de la vérité et de la réalité contribuent à certains des problèmes que nous rencontrons en tant qu’individus et en tant que société. Je ne prétends pas que ce que je dis est totalement « vrai », car la vérité est … Lire la suite