À ce stade de l’année, presque tout le monde a soupiré, roulé des yeux et marmonné « 2020 ». On pourrait penser que les grands événements de l’année ont suffi à pousser nos mécanismes d’adaptation à leur point de rupture, mais la vraie réponse n’est pas si simple. Le stress est additif et les émotions sont complexes. … Lire la suite
Points clés Parfois, la nostalgie rend les gens tristes. Mais lorsqu’elle suscite des émotions positives, la nostalgie améliore l’humeur et peut soulager la douleur. Une nouvelle étude basée sur l’IRMf montre que la visualisation d’images de l’enfance qui rappellent des souvenirs heureux réduit la perception de la douleur. Regarder des images nostalgiques active les mécanismes … Lire la suite
À quel point est-il rare d’être gaucher ? Un peu moins de 10 % de la population mondiale est naturellement gauchère. La gaucherie est essentiellement d’origine génétique. Pendant des siècles, les gauchers ont fait l’objet de discriminations et, aujourd’hui encore, de nombreux outils sont conçus pour les droitiers. Nous pensons généralement que le fait d’être … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Source : Realstock/Shutterstock Realstock/Shutterstock Il est assez courant de penser que le mariage offre un meilleur écosystème pour la satisfaction sexuelle. L’une des explications avancées est que les partenaires qui cohabitent sont moins engagés et ont des attitudes plus libérales à l’égard des … Lire la suite
THE BASICS What Is Dementia? Find a therapist to help with dementia Points clés Il n’y a pas de preuve directe que des cycles de sommeil irréguliers soient à l’origine de la maladie d’Alzheimer, mais il existe des corrélations. Les irrégularités du sommeil peuvent augmenter les dépôts de plaque, ce qui entrave le fonctionnement cérébral. … Lire la suite
THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD Points clés Les adultes atteints de TDAH signalent des niveaux de détresse plus élevés et des niveaux de bien-être plus faibles, partiellement affectés par un faible niveau d’autocompassion. Les adultes souffrant de TDAH rapportent des taux significativement plus faibles d’auto-compassion et des taux … Lire la suite
Points clés L’humilité culturelle reconnaît que, dans de nombreuses disciplines, les professionnels doivent tenir compte des préjugés qu’ils ont personnellement. Certains experts estiment que la combinaison de l’humilité culturelle et de la compétence culturelle aide les praticiens à travailler plus efficacement avec les clients. Nous sommes mieux équipés pour travailler avec des populations peu familières … Lire la suite
Source : Georgios Kollidas/Shutterstock Vous êtes-vous déjà demandé ce qui fait que vous êtes vous ? Si tous vos souvenirs venaient à disparaître, votre identité se dissoudrait-elle avec eux ? Vos amis et votre famille ne vous percevraient-ils plus comme la même personne qu’auparavant ? Pour les 5,3 millions d’Américains qui souffrent de pertes de … Lire la suite
Source : Carl Pickhardt Ph : Carl Pickhardt Ph. D. Les défis de la parentalité ne s’arrêtent jamais, d’où la question : « En supposant qu’un grand adolescent ait réussi sa transition vers l’âge adulte, quels ajustements un parent pourrait-il vouloir faire pour que la proximité entre eux puisse continuer à se développer ? » Commencez par … Lire la suite
Quelles sont les causes de l’oubli? C’est peut-être la question la plus centrale de la recherche sur la mémoire, qui a même motivé les premières recherches sur la mémoire, et qui reste pourtant très débattue aujourd’hui. L’une des plus anciennes théories sur la formation de la mémoire est la théorie de la consolidation, qui remonte … Lire la suite