THE BASICS The Importance of Empathy Find a therapist near me Shutterstock : Mary Long Lorsque nous pensons à l’empathie, nous pensons généralement qu’il s’agit de la manière dont nous nous sentons concernés par les sentiments d’autrui. En fait, l’empathie commence par la façon dont nous apprenons à nous identifier à nos propres sentiments et … Lire la suite
THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Source : Carolyn Ross/Shutterstock Avez-vous déjà pensé que les expériences traumatisantes trouvaient leur origine dans la vie de vos parents ou de vos grands-parents ? Le traumatisme peut être défini comme la perte d’une partie essentielle de nous-mêmes – un sentiment de sécurité, … Lire la suite
Points clés Les personnes présentant des symptômes à long terme à la suite d’une infection aiguë par COVID-19 répondent de plus en plus souvent aux critères du syndrome de fatigue chronique (SFC). Une enquête révèle que les symptômes signalés par les grands routiers du COVID-19 comprennent la fatigue, le malaise après l’effort et le dysfonctionnement … Lire la suite
Êtes-vous frustré(e) parce que vous lisez une énième chronique d’auto-assistance sur les relations, alors que vous pourriez plutôt passer du temps avec un partenaire en bonne santé émotionnelle ? Si c’est le cas, sachez que vous n’êtes pas seul. Il existe un nombre incalculable de « blessés ambulants » impliqués dans des relations difficiles, toxiques et sans … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Il existe trois types de relations sexuelles : reproductives, relationnelles et récréatives. Les humains ont toujours pratiqué les trois, mais les conservateurs sociaux et religieux considèrent que le sexe récréatif est un péché, qu’il est immoral et qu’il crée une dépendance. Cependant, une … Lire la suite
5 secrets du bonheur Source : Samir Jammal/Pexels Nous voulons tous trouver le bonheur, mais peu d’entre nous y parviennent. La nature du bonheur est fugace, elle danse à la périphérie. Au moment où vous pensez l’avoir fermement saisi, le bonheur vous échappe des mains. Cela peut amener une personne à être submergée par la … Lire la suite
L’auteur, qui est également médecin, a présenté une réaction retardée au point d’injection au 8e jour après sa première dose de vaccin Moderna COVID-19. Les symptômes décrits par l’auteure dans ce billet ont suscité 396 rapports de lecteurs présentant des symptômes similaires après la première dose de vaccin et 44 rapports sur ce qui s’est … Lire la suite
Points clés La théorie de la récompense affirme que l’attirance découle des rendez-vous qui satisfont les besoins fondamentaux des individus en matière de valorisation, de connexion ou d’expansion personnelle. Selon la théorie de l’évolution, les femmes sont attirées par des partenaires ambitieux et travailleurs, tandis que les hommes sont attirés par des partenaires belles et … Lire la suite
Points clés Les gens s’habituent souvent à des possessions ou à des expériences qui leur procurent initialement un sentiment de bonheur. Cultiver des émotions positives est souvent un objectif plus valable que de chercher à « atteindre le bonheur ». La méditation, l’autocompassion et la thérapie peuvent aider les gens à cultiver un état d’esprit résilient et … Lire la suite
THE BASICS Understanding Loneliness Find a therapist near me Source : Katie Cook (CC BY 2.0) Katie Cook (CC BY 2.0) Notre société connaît une évolution démographique constante. Plus précisément, la proportion de personnes âgées augmente et devrait s’accroître considérablement au cours des prochaines décennies. Par exemple, en Amérique du Nord, le nombre de personnes … Lire la suite