Lorsque j’avais environ 7 ans, ma mère m’a mis en garde contre la consommation de produits à base de porc. Elle m’a dit que le porc devait être bien cuit, car s’il y avait ne serait-ce qu’un soupçon de rose dans votre côtelette de porc, vous pouviez attraper la trichinose. Je ne savais pas ce … Lire la suite
Face à l’incertitude du monde dans lequel nous vivons, il est encore plus vital d’être conscient de la nécessité de prendre soin de soi Source : GR Mottez/Unsplash Ayant grandi dans les années 1970 et 1980, je n’ai pas été exposé très tôt à l’ère moderne de la technologie. La génération d’aujourd’hui a tellement d’avantages. … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Nous savons tous que les enfants sont parfois anxieux, surtout dans notre monde bouleversé par cette pandémie. L’anxiété chez les enfants peut survenir lorsqu’ils sont confrontés à des exigences scolaires, à des pressions sociales, à des membres de la famille ou à des problèmes … Lire la suite
THE BASICS What Is Personality? Find a therapist near me Voulez-vous changer ? Source : Barbara Egin : Barbara Egin, avec son autorisation. La plupart des gens souhaitent modifier certains aspects de leur personnalité. Par exemple, Tom pourrait vouloir être plus extraverti, tandis qu’Emma pourrait vouloir être plus organisée. Ce n’est pas une coïncidence si … Lire la suite
Source : MikeFoster/Pixabay « Comment se fait-il que nous découvrions toujours de nouvelles choses lorsque nous parlons ensemble ? Je parlais à une pianiste de jazz qui luttait contre l’anxiété de performance lors des concerts – se figeant intérieurement lorsqu’il était temps pour elle de jouer en solo – et qui était désorientée dans ses relations, … Lire la suite
THE BASICS What Is Self-Control? Find a therapist to help with self-control Points clés Les normes sociales sont des conventions sur les actions acceptables dans différentes situations. Les normes influencent le sentiment qu’ont les gens de ce qu’il est possible ou impossible de faire. Les normes peuvent être un moyen efficace d’aider les gens à … Lire la suite
Le lieutenant-colonel de l’armée de l’air américaine Brendt Feldt, du centre médical régional de Landstuhl, organise un rendez-vous médical virtuel dans le cadre du projet COVID-19. Source : Marcy Sanchez, Landstuhl Regional Medical Center, U.S. Army Photo : Marcy Sanchez, Centre médical régional de Landstuhl, photo de l’armée américaine Il arrive souvent que, lorsque quelque … Lire la suite
Source : PeopleImages/iStock PeopleImages/iStock Il était vain de vouloir discipliner nos fils pour qu’ils soient ordonnés. Pendant qu’ils grandissaient, j’ai essayé les techniques du travail d’équipe en famille, du « parce que je l’ai dit » et du « si ce n’est pas le cas, je ne le mettrai pas à la poubelle », sans succès. Enfin, lorsque les … Lire la suite
THE BASICS What Are Defense Mechanisms? Find a therapist near me Points clés Lorsque l’on aide les gens à opérer des changements positifs pour leur santé, il arrive souvent qu’ils se plaignent. Écouter réellement les plaintes peut permettre de comprendre ce que la personne ressent. Il existe de nombreuses façons de transformer les plaintes en … Lire la suite
THE BASICS What Is Autism? Find a therapist to help with autism À la lecture des nouvelles, le pronostic pour les adultes autistes semble très mitigé. D’un côté, il y a les histoires pleines d’espoir sur le projet Search, l’autisme au travail et la neurodiversité à l’école. Ces récits décrivent les autistes comme des personnes … Lire la suite