Points clés Les gens veulent des partenaires ayant des caractéristiques souhaitables, mais certaines sont plus importantes que d’autres. Les traits les plus importants sont fondamentaux pour le succès de la reproduction. Les gens essaient d’améliorer certains de ces traits, comme l’attrait physique et les perspectives financières. En revanche, la gentillesse est souvent négligée, mais elle … Lire la suite
THE BASICS What Is Cognitive Behavioral Therapy? Find a therapist who practices CBT Source : autumnsgoddess0/Pixabay « La positivité est payante. C’est ce qui ressort d’une série d’études récentes qui ont exploré l’effet de la thérapie cognitive et comportementale (TCC) positive par rapport à la TCC traditionnelle sur des patients ambulatoires souffrant de troubles dépressifs majeurs. … Lire la suite
Ayant vécu la majeure partie de ma vie avec un trouble bipolaire sévère, j’ai connu beaucoup de folie. Je peux vous parler de l’intérieur des services psychiatriques verrouillés et capitonnés, des séquelles des tentatives de suicide, des limites extérieures effilochées de la santé mentale. Mais aussi éprouvante qu’ait été mon expérience sur cette Terre, je … Lire la suite
Apprendre à distinguer la vérité de la tromperie est un défi permanent. Non seulement les personnes que vous connaissez mentent sans vergogne, mais les personnalités publiques mettent également à l’épreuve vos capacités de détection de la vérité lorsqu’elles font des apparitions dans les journaux. Elles prononcent des discours, interagissent avec le public et posent pour … Lire la suite
THE BASICS What Is Attachment? Find a therapist to strengthen relationships Décider de mettre fin à une relation est un véritable tourment. Comme l’a dit l’auteur Elizabeth Gilbert à propos de la fin de son premier mariage: « La seule chose plus impensable que de partir était de rester ; la seule chose plus impossible que … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression J’ai récemment rencontré Jonathan Sadowsky, professeur à la Case Western Reserve University, pour discuter de son nouveau livre, The Empire of Depression: A New History. Merci d’avoir réalisé cet entretien. Je commencerai par la question la plus simple qui me vienne à l’esprit : … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Parler d’apporter une sensibilité comique au traitement d’un événement triste ou traumatisant peut sembler insensible. Mais le terme » comédie » a des significations techniques indépendantes de la gravité du sujet traité. De plus, l’adage « La comédie, c’est la tragédie plus le temps » nous aide … Lire la suite
Points clés La « piqûre de rappel » du COVID-19 est une dose supplémentaire du vaccin destinée à renforcer l’immunité. Les organisations de santé et les scientifiques ne sont pas d’accord sur la nécessité des rappels à ce stade de la pandémie. Actuellement, seules certaines personnes dans certains pays peuvent bénéficier d’une vaccination de rappel. Bien que … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés Dans les moments difficiles, nos choix peuvent soit accroître la paix, soit augmenter le stress. Ne sous-estimez pas l’importance de réagir dans l’instant et d’enlever ne serait-ce qu’une paille de votre dos ou de celui de quelqu’un d’autre. Dans des circonstances extrêmes, … Lire la suite
Points clés Dans les villes modernes, de nombreux lieux et environnements provoquent des sentiments de menace, en particulier chez les femmes. La rencontre d’une personne inconnue avec un chien de petite ou moyenne taille est susceptible d’accroître le sentiment de sécurité dans ce type d’environnement. Si la personne inconnue dans le lieu dangereux est un … Lire la suite