Points clés Lorsque les enfants et les adolescents sont blessés, ils disent des choses blessantes. Le meilleur moyen d’apaiser la colère des enfants et des adolescents est de faire preuve de compréhension. Se considérer comme le coach émotionnel de l’enfant ou de l’adolescent permet de contourner la réactivité émotionnelle qui accompagne le fait d’être un … Lire la suite
L’utilisation d’un smartphone pendant des heures chaque jour peut entraîner un état appelé nomophobie. La nomophobie – abréviation de » phobie de l’absence de téléphone portable » – estla peur déraisonnable de se retrouver sans smartphone ou autre appareil mobile. Les symptômes comprennent l’anxiété, l’agitation, la panique, la transpiration, les tremblements et une respiration anormale. … Lire la suite
Une nouvelle étude sur l’utilisation des applications de rencontres par les hommes gays soulève la question de savoir si la technologie censée faciliter nos vies (amoureuses) ne fait pas obstacle au bonheur. Dans une étude récente publiée dans Psychology & Sexuality, des chercheurs britanniques ont étudié les motivations et les résultats associés à l’utilisation de … Lire la suite
Source : Photo de Leilani Angel sur Unsplash Chers frères et sœurs, Merci d’avoir lu cette lettre. J’ai été submergé par les réponses positives des personnes qui souhaitent en savoir plus sur leurs thérapeutes et sur le processus de la thérapie. La thérapie est souvent entourée de mystère. Votre thérapeute devrait vous expliquer ouvertement le … Lire la suite
Points clés Si le fait de ne pas aimer son partenaire est parfois acceptable, quand sait-on que l’on a franchi la ligne qui mène au véritable malheur ? Pour trouver des solutions à des problèmes difficiles, il faut poser des questions difficiles. Rester alors que l’on veut partir peut signifier être bloqué ou piégé. Source … Lire la suite
THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD « (Dans notre travail,) …leperfectionnisme est apparu comme la première distorsion dans la pensée des adultes atteints de TDAH. Il peut jouer un rôle dans le sentiment de honte de la personne atteinte de TDAH.« Il faut que tout soit parfait pour commencer (perfectionnisme frontal) … Lire la suite
Lorsqu’une personne consacre son énergie émotionnelle à quelque chose pendant une période prolongée, elle réalise un « investissement émotionnel ». Pour devenir un investisseur émotionnel avisé, il faut franchir trois étapes : trouver son objectif, y consacrer du temps et des ressources émotionnelles, et expérimenter et évaluer en permanence. Passer du temps avec les bonnes personnes peut … Lire la suite
Source : EvgeniT/Pixabay EvgeniT/Pixabay L’un de mes personnages de télévision préférés, le Dr Gregory House, a pour devise « les gens ne changent pas ». Si House a raison, cela signifie-t-il que tous ceux d’entre nous qui font de la science d’intervention se battent contre des moulins à vent ? Je dirais que les gens changent tout … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Il peut être difficile de dire « non », même si l’on n’est pas un bourreau chronique. Il est tellement plus facile d’accepter ce que les autres demandent, veulent et attendent de nous – ils nous apprécieront davantage de cette manière et nous pouvons éviter … Lire la suite
THE BASICS What Is Psychoanalysis? Find a psychoanalyst near me Points clés La dysmorphie du zoom fait référence à la dysmorphie faciale, dans laquelle l’image de soi est déformée et pénible. Il ne s’agit pas d’un diagnostic officiel. Les personnes peuvent ressentir de l’anxiété avant et pendant les appels vidéo, percevoir les défauts du visage … Lire la suite