THE BASICS Understanding Attention Find a therapist to help with ADHD Points clés Lorsque les gens prêtent attention à un risque particulier, celui-ci leur semble plus effrayant et ils ont donc l’impression qu’ils doivent faire quelque chose pour y remédier. Les gens évaluent les risques en fonction de ce qu’ils ressentent face à une option … Lire la suite
Source : nelen/Shutterstock Vous vous tenez devant le miroir de la salle de bains et vous dites « Je t’aime », « Aujourd’hui est un nouveau départ » ou « Tu vas déchirer cet entretien ». Nous l’avons tous fait. Lorsque nous nous regardons dans le miroir, nous pouvons choisir de nous critiquer ou de nous rassurer et de nous montrer … Lire la suite
THE BASICS What Is Attachment? Find a therapist to strengthen relationships Combien de temps voulez-vous passer à découvrir que votre personnalité n’est pas compatible avec celle d’un partenaire ? Et si vous pouviez économiser tout ce temps et écarter les personnes incompatibles dès le premier rendez-vous ? La théorie de l’attachement peut vous montrer la … Lire la suite
Points clés L’appartenance à l’école est le sentiment qu’a un élève d’être accepté et respecté à l’école. L’impact positif de l’appartenance à l’école peut durer des décennies et avoir un impact sur la santé mentale future et même sur l’emploi. Il existe des modèles universels pour aider les élèves à s’intégrer à l’école. Si l’on … Lire la suite
Les personnes qui entretiennent des relations étroites peuvent être les mieux placées pour se donner des conseils, mais aussi les moins susceptibles de les suivre. Peut-être constatez-vous que votre partenaire commet toujours la même erreur lorsqu’il se connecte à votre compte bancaire en ligne. Après chaque blocage de connexion, vous devez réinitialiser les informations d’identification, … Lire la suite
Source : Shutterstock/Alex Gakos Shutterstock/Alex Gakos En début de semaine, lorsqu’un homme titulaire d’une licence a publié dans le Wall Street Journal un article qualifiant le Dr Jill Biden de « gamine » et de « frauduleuse », affirmant que l’utilisation du titre « Dr » pour un médecin non diplômé était « un peu comique », l’internet n’a pas trouvé cela si … Lire la suite
Points clés Les forces de l’ordre transportent souvent les patients atteints de troubles mentaux entre les établissements de santé mentale en utilisant des menottes ou même des entraves aux jambes. L’utilisation généralisée de moyens de contention traumatise indûment ceux qui sont déjà en crise et peut transformer un patient docile en un patient combatif. Les … Lire la suite
Points clés Environ 150 000 jeunes américains âgés de 13 à 17 ans s’identifient comme transgenres. Tout au long de leur développement, les personnes transgenres et les autres personnes LGBTQ+ courent un risque accru de souffrir d’une mauvaise santé mentale. Les jeunes transgenres sont plus susceptibles de souffrir d’isolement social lorsqu’ils font leur coming out … Lire la suite
THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Points clés Les gens peuvent apprendre à contrôler leur discours – tant intérieur qu’extérieur – afin d’éviter la douleur et les regrets. Pour changer ses habitudes de parole, il faut s’entraîner à porter une attention vigilante à ses expériences intérieures. On peut s’entraîner à être attentif … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Il n’est pas nécessaire d’être sexologue pour savoir quelque chose sur la sexualité. Nos expériences personnelles, combinées à la morale et aux valeurs qui nous ont été inculquées, nous rendent vulnérables aux hypothèses sur la sexualité qui nous semblent exactes, bien qu’elles soient … Lire la suite