Après presque un an de réunions et de rencontres virtuelles, la fatigue de la vie bidimensionnelle est de plus en plus épuisante. D’innombrables amis et collègues m’ont fait part de leur surprise de constater que le travail, les réunions et même les rencontres en ligne sont plus épuisants que dans leurs souvenirs de la vie … Lire la suite
Source : Pexels « L’une des plus grandes tragédies de la vie est de perdre le sens de soi et d’accepter la version de soi attendue par tous les autres. » – Inconnu Se connaître et prendre confiance en soi n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. Se forger une solide idée de soi-même peut parfois sembler … Lire la suite
Ce billet a été rédigé en collaboration avec Bre O’Handley et Kavya Chandra, étudiants à l’université de Trent. Dire que la pandémie de COVID-19 est un événement qui change la vie est un euphémisme. La pandémie domine nos vies depuis les premiers mois de 2020. Le nombre de morts ne cesse d’augmenter, tout comme le … Lire la suite
La distanciation sociale ayant duré plus longtemps que beaucoup d’entre nous l’avaient espéré et les personnes âgées étant touchées de manière disproportionnée par les effets médicaux du COVID-19, elles sont plus susceptibles de garder leurs distances avec les autres, même si le reste d’entre nous revient lentement à la « normale ». L’inconvénient de la distanciation sociale, … Lire la suite
Ce billet est une réponse à Why Disinformation Campaigns Are Dangerous (Pourquoi les campagnes de désinformation sont dangereuses) par Ira Hyman Ph.D. Les campagnes de désinformation sont dangereuses. Les gens se laissent convaincre par de fausses informations et agissent en conséquence. Refuser de porter des masques. Ou en envahissant le Capitole. Mais il y a … Lire la suite
Source : Hummingbird10/Shutterstock Mon fils de 8 ans n’aime pas que ses camarades de classe crient que « les filles dominent ». Il s’étonne que l’on puisse comparer les sexes de manière aussi flagrante, trouver qu’il n’est pas à la hauteur et l’annoncer à portée de voix. Pour être honnête, il n’est pas assez âgé pour se … Lire la suite
THE BASICS What Is Autism? Find a therapist to help with autism L’autisme est une maladie souvent mal comprise et mal représentée. Il s’agit d’un trouble social et du développement qui affecte la façon dont une personne se situe dans le monde et communique avec son entourage. Être autiste, ce n’est pas avoir des comportements … Lire la suite
THE BASICS A Parent’s Role Find a family therapist near me Points clés Le cerveau des jeunes enfants est en constante évolution et il faut du temps pour développer des capacités de compréhension. Les parents ne doivent pas prendre les réactions d’un jeune enfant pour argent comptant. Apprendre à se mettre à la place de … Lire la suite
Points clés La distanciation stratégique : Garder une tentation hors de portée. La mise en scène stratégique : Remplacer une tentation par une autre plus forte. L’évasion stratégique : Faire tellement de choses tentantes qu’elles cessent de l’être. Crédulité stratégique : Se moquer de soi-même de manière à aider plus qu’à nuire. Vous n’arrêtez pas … Lire la suite
THE BASICS What Is Motivation? Find a therapist near me Points clés Les gens ont la capacité de changer. Cependant, ils doivent choisir de faire le travail nécessaire pour que le changement se produise. L’exposition à de nouvelles idées, expériences ou informations inspire souvent le changement. Le coaching peut aider les gens à changer en … Lire la suite