La pandémie de coronavirus montre clairement que de nombreux modes de vie que nous considérions comme normaux et que nous ne remettions jamais en question ne nous servaient pas vraiment. Les professionnels de la santé mentale maternelle savent depuis longtemps que nos structures familiales et sociales modernes laissent les parents déconnectés et sans soutien suffisant. … Lire la suite
Source : Pamela Paresky Pamela Paresky Parent : . ..ça marche ? Chanteuse : Chaque fois… et ce sont toutes des familles comme la vôtre, et ce sont tous des enfants qui n’auraient pas été aussi performants, et puis ils se sont très bien débrouillés… et c’était tellement drôle parce que les enfants m’appelaient et … Lire la suite
L’extraordinaire recueil de nouvelles de Carmen Maria Machado, Her Body and Other Parties, fait souvent appel au surnaturel pour évoquer les dangers d’être une femme dans le monde d’aujourd’hui, des dangers aussi puissants et insurmontables que ceux qui hantent les fictions et les films d’horreur. L’histoire « Huit bouchées » aborde l’un de ces dangers, à savoir … Lire la suite
THE BASICS Understanding Grief Find a therapist to heal from grief Source : Shireen Anne Jeejeebhoy J’ai déjà parlé de l’extraordinaire chagrin causé par les lésions cérébrales et les pertes successives que nous subissons. Mais je n’ai pas parlé de ce qui se passe lorsque quelqu’un que nous connaissons meurt alors que nous essayons encore … Lire la suite
THE BASICS Why Is Sleep Important? Find a sleep therapist near me Points clés Un sommeil suffisant ne se limite pas à un nombre d’heures de sommeil suffisant. La qualité et la régularité du sommeil sont également importantes. Pour un sommeil optimal, il est préférable de se coucher à peu près à la même heure … Lire la suite
THE BASICS What Is Integrative Medicine? Find a therapist near me Points clés Les cliniciens doivent se munir d’un plus grand sac médical contenant tous les outils nécessaires à des soins personnalisés et centrés sur la personne. Un accès, même minime, à des soins complets peut améliorer et prolonger la vie des personnes atteintes d’un … Lire la suite
Points clés Poser des questions « pourquoi » peut vous aider à mieux vous comprendre. Parfois, la question du « pourquoi » peut sembler accusatrice ou ressembler à un interrogatoire. Il existe des façons de formuler les questions « pourquoi » pour qu’elles soient moins susceptibles d’être perçues comme invasives. Source : Damian Navas/Flickr, CC 2.0 Les professionnels de l’aide savent … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression La plupart d’entre nous connaissent désormais les risques pour la santé mentale associés à la pratique du droit. Une étude de l’ABA réalisée en 2016 a révélé que 20,6 % des avocats avaient des relations malsaines avec l’alcool, 28 % présentaient des symptômes de … Lire la suite
Chaco et son ombre Source : J. Krueger L’ombre est un problème moral qui interpelle l’ensemble de l’ego-personnalité, car personne ne peut prendre conscience de l’ombre sans un effort moral considérable. Prendre conscience de l’ombre implique de reconnaître les aspects sombres de la personnalité comme présents et réels. Cet acte est la condition essentielle de … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Une communication respectueuse peut sembler simple, mais elle peut être compliquée par des blessures non résolues et des compétences non acquises. Au lieu d’essayer de changer la communication de votre partenaire, essayez de changer la vôtre et observez l’effet d’entraînement. Si vous … Lire la suite