Comment acquérir le « feeling » ?

Source : Tumisu, Pixabay, Domaine public La différence entre la compétence et l’excellence, c’est la sensation: la sensation de savoir quand et comment dire quoi, quand et comment toucher son partenaire romantique, quand et comment jouer la note suivante, avec quelle fermeté appuyer sur le bistouri. Qu’il s’agisse de conseil, de sexe, de musique ou … Lire la suite

Un peu de patience

Source : Photo d’Aaron Burden sur Unsplash Il y a tant de choses difficiles à propos de la pandémie. L’une d’entre elles consiste à penser et à parler des difficultés engendrées par la pandémie ! Jetons un coup d’œil à la vertu de la patience, car elle pourrait être particulièrement pertinente pour nos vies pendant … Lire la suite

La thérapie assistée par l’équitation : Une intervention unique et efficace

THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Thérapie assistée par l’équitation Source : Aspiring Families, Center for Mental Health and Wellness (Centre pour la santé mentale et le bien-être) La thérapie assistée par l’équitation est de plus en plus reconnue et intégrée dans le domaine traditionnel de la santé mentale. Des preuves … Lire la suite

7 signes d’un narcissique histrionique trop émotif

THE BASICS What Is Narcissism? Find a therapist who understands narcissism. Points clés Les raisons du trouble de la personnalité narcissique et du trouble de la personnalité histrionique sont complexes et profondes. Les signes d’un narcissique histrionique hyperémotif comprennent à la fois des émotions négatives dramatiques et des émotions positives dramatiques. Le non-respect des limites … Lire la suite

Pourquoi les expériences de mort imminente et les psychédéliques ont-ils un effet transformateur ?

Points clés Une nouvelle étude a montré que les expériences de mort imminente et les psychédéliques peuvent avoir de puissants effets de transformation. Ces deux expériences m’ont permis d’adopter une attitude plus positive et d’accepter la mort. Bien que ces deux expériences présentent des caractéristiques différentes, elles nous emmènent toutes deux au-delà de notre conscience … Lire la suite

3 façons pour les centres de conseil des universités de rendre les applications de santé mentale efficaces

Ce billet a été rédigé en collaboration avec Jennifer Melcher, responsable de la santé mentale dans les établissements d’enseignement supérieur, de la division de psychiatrie numérique du BIDMC. Avec le COVID-19, les centres d’orientation des établissements d’enseignement supérieur cherchent de nouveaux moyens d’aider les étudiants et d’améliorer l’accès aux soins. La télésanté offre un outil … Lire la suite

Becoming Unbound : L’autisme

THE BASICS What Is Autism? Find a therapist to help with autism Dans mon précédent article, j’ai fait part de plusieurs témoignages de personnes qui se sont senties hors de leur corps ou qui ont fusionné d’une manière ou d’une autre avec quelqu’un ou quelque chose d’autre. Ce que je veux suggérer, c’est que ce … Lire la suite

La gratitude à l’égard de votre famille dysfonctionnelle vous permet d’acquérir un état d’esprit de croissance

Source : Skitterphoto/Pexels Nous avons tous notre propre histoire et définissons le « dysfonctionnement » à notre manière, car il a un impact différent sur chacun d’entre nous. Quels que soient la nature et l’ampleur du dysfonctionnement, le fait de le laisser vous dominer et prendre le contrôle de votre vie vous prive de la vie pleine … Lire la suite

Au-delà de la théorie des perspectives : La science comportementale au service de la santé publique

Points clés Les messages de santé publique peuvent être améliorés par la modélisation des sciences du comportement. De nouvelles approches élargissent et dépassent la théorie des perspectives. L’intelligence artificielle sous forme d’apprentissage par renforcement constitue une part importante des efforts de modélisation. Ces efforts de modélisation pourraient être appliqués à des pandémies telles que COVID-19 … Lire la suite