THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Les organisations doivent observer attentivement les besoins du marché et identifier les lacunes qui pourraient être comblées pour soutenir les femmes. Soutenir l’apprentissage et le développement continus des femmes peut conduire à une plus grande satisfaction au travail et à un … Lire la suite
THE BASICS What Is Perfectionism? Find a therapist near me Points clés Le perfectionnisme peut nous empêcher d’apprendre par l’erreur, d’identifier notre intuition et de nous exprimer. Les recherches suggèrent que l’exposition à un élément d’attente élevé sur une longue période peut prédire des idées suicidaires. La pastèque défie le perfectionnisme : Les plus ternes … Lire la suite
THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Points clés La plupart des personnes se rétablissent naturellement à la suite d’un traumatisme, mais la dépression, le syndrome de stress post-traumatique ou des problèmes peuvent apparaître chez certaines d’entre elles. Les personnes qui évitent les souvenirs difficiles présentent davantage de symptômes de … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Points clés Les termes « sexe », « genre » et « préférence sexuelle » suscitent une grande confusion dans les médias sociaux. La préférence/orientation sexuelle fait référence à l’expression des prédilections ou des désirs sexuels d’une personne. La préférence/orientation sexuelle peut être basée sur des influences chromosomiques traditionnelles … Lire la suite
THE BASICS What Are Eating Disorders? Find a therapist to heal from an eating disorder Points clés Les troubles de l’alimentation sont considérés comme une maladie mentale. Les troubles de l’alimentation s’accompagnent souvent d’anxiété et de dépression, ainsi que d’une forte tendance au perfectionnisme. Les troubles de l’alimentation sont un facteur de risque et un … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés La solitude peut résulter de la peur du rejet social, de la gêne et de l’humiliation. De nombreuses personnes souffrant d’anxiété sociale ignorent leurs symptômes et ne cherchent pas à se faire soigner. Une seule relation proche peut contribuer à votre bien-être. … Lire la suite
THE BASICS A Parent’s Role Find a family therapist near me Points clés L’équilibre est essentiel pour devenir un bon parent. Les parents autonomes accordent la priorité à leurs besoins, mais aussi à ceux de leurs enfants. Nous pouvons faire beaucoup pour nos enfants en leur donnant l’exemple de la gentillesse et du respect, car … Lire la suite
THE BASICS What Is Burnout? Find a therapist near me Points clés L’épuisement professionnel vous prive non seulement de votre énergie, mais aussi de votre intelligence et de votre capacité à résoudre les problèmes. L’épuisement professionnel nuit à la mémoire, à la concentration, aux compétences verbales, à la capacité à effectuer plusieurs tâches à la … Lire la suite
THE BASICS What Is Neurodiversity? Find a therapist near me Points clés Il est important de créer et de gérer des relations avec des personnes neurodiverses. La mauvaise communication, la difficulté à exprimer ses émotions et les sensibilités sensorielles différentes peuvent être une source de tension. Il est important de comprendre et d’accepter les différences … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Dans un monde en mutation, évoluer avec un objectif pour stimuler la croissance personnelle et professionnelle. Documenter le parcours depuis le début jusqu’à aujourd’hui, en notant les changements, les améliorations et les étapes franchies. Dépasser les limites que l’on s’impose, relever … Lire la suite