Points clés
- L’équilibre est essentiel pour devenir un bon parent.
- Les parents autonomes accordent la priorité à leurs besoins, mais aussi à ceux de leurs enfants.
- Nous pouvons faire beaucoup pour nos enfants en leur donnant l’exemple de la gentillesse et du respect, car ils nous observent toujours.
Beaucoup d’entre nous s’efforcent de créer leur identité et de construire leur vie au début de l’âge adulte. Nous devenons ce que nous espérons être et beaucoup d’entre nous ont des enfants.
Ensuite, on nous dit que les parents sont censés se perdre pour leurs enfants. En tant que mère de deux jeunes enfants, je me demande s’il y a un moyen d’être parent sans se perdre et s’il existe des informations qui permettent d’être soi-même tout en étant parent.
Lorsque nous décidons de devenir parents, nous entendons souvent dire qu’il n’y a pas de livre ou de manuel pour apprendre à être parent. J’ai lu de nombreux ouvrages sur la parentalité, le développement de l’enfant et la santé des enfants.
De nombreux livres de ce type se trouvent sur les étagères, et de nombreuses informations relatives à la parentalité sont disponibles. Il est facile d’obtenir des informations sur la façon d’élever des enfants.
Si l’on tient compte de toutes ces informations, la véritable signification de l’affirmation selon laquelle il n’y a pas de livre ou de manuel sur la parentalité est que rien ne peut vous y préparer complètement. Avec le tourbillon que représente le fait d’être parent pour votre vie autrefois indépendante, comment rester ancré en vous-même tout en étant un parent engagé ? Voici quelques conseils pour être parent sans se perdre.
1. Se remplir de soi-même : rejetons l’idée qu’il faut être désintéressé pour être un bon parent. Les parents désintéressés ont souvent des enfants qui pensent que le monde tourne autour d’eux. Certains enfants refusent d’aider, croient que le monde tourne autour d’eux, ne sont pas reconnaissants et exigent davantage.
Et la société pousse les parents à se donner entièrement. Lorsque j’étais enceinte, on me disait souvent : « Tu dois être désintéressée en tant que parent ». Je ne crois plus que ce soit vrai – l’équilibre est essentiel pour devenir un bon parent. Il ne faut pas être un parent égoïste et négliger les besoins de son enfant, mais il ne faut pas non plus s’ignorer complètement.
Les parents autonomes accordent la priorité à leurs besoins, mais aussi à ceux de leurs enfants. Lorsque je m’assure que mes besoins sont satisfaits, je suis beaucoup plus à même de m’assurer que mon enfant est bien entouré. Pensez à la démonstration que vous faites lorsque vous prenez l’avion : En cas d’urgence, vous devez d’abord mettre votre masque avant d’aider à mettre le masque d’une autre personne.
Prenez soin de vous et définissez clairement vos priorités, vos valeurs et votre valeur. Cela vous aidera à être un meilleur parent, avec des limites bien définies.
2. Soyez présent : Les parents ont tellement peur de passer pour des parents « hélicoptères » qu’ils laissent leur enfant se comporter mal sans intervenir. Je n’encourage pas les parents à surveiller les moindres faits et gestes de leur enfant, mais ils doivent être plus présents lorsqu’il s’agit de problèmes complexes, comme les brimades et la violence physique.
En étant présent lorsque vous êtes avec votre enfant, vous serez plus tranquille plus tard lorsqu’il ne sera plus sous votre responsabilité – intervenez lorsque votre enfant a blessé un autre enfant. Montrez-lui comment s’excuser et comment assumer ses actes. Soyez présent lorsqu’il se comporte bien et encouragez ces comportements, mais expliquez-lui aussi les conséquences d’un mauvais comportement.
3. Soyez un bon modèle : Nous pouvons faire beaucoup pour nos enfants en leur donnant l’exemple de la gentillesse et du respect, car ils nous observent toujours. Il est important de leur montrer comment agir avec empathie, amour et respect, car cela ne vient pas naturellement chez tous les enfants.
En respectant les gens, en étant poli et en respectant vos besoins et vos limites, vous permettez à votre ou vos enfants de voir qu’ils peuvent aussi vivre de cette façon. Agissez en fonction de vos valeurs et veillez à ce que vos comportements correspondent à ce que vous voulez être et à ce que vous voulez que votre enfant devienne.
4. Ne soyez pas le parent qui veut les rendre heureux à tout prix : Lorsque nous vivons uniquement pour assurer le bonheur de nos enfants et leur épargner les déceptions, nous leur enseignons que leur satisfaction est notre seule priorité. Cela peut amener les enfants à se sentir privilégiés et à se demander ce qu’ils ont à y gagner lorsqu’on leur demande de bien se comporter.
De plus, ils auront du mal à gérer leurs émotions lorsqu’ils seront confrontés à des déceptions inévitables, comme une mauvaise note. Rendez votre vie moins stressante en permettant à vos enfants de vivre toutes les expériences de la vie, même les mauvaises. Ensuite, aidez-les à développer des stratégies pour surmonter les inévitables difficultés de la vie.
5. Prenez du temps pour vos enfants : Donnez à vos enfants votre amour et votre attention lorsque vous passez du temps de qualité avec eux. Une activité amusante consiste à passer 10 minutes ou plus par jour individuellement avec chaque enfant, à sa guise, pour faire ce qu’il a envie de faire pendant ce temps.
Vos enfants cesseront d’essayer d’attirer votre attention de manière négative lorsqu’ils sauront qu’ils l’obtiendront de manière positive. Cela vous permettra de passer du temps de qualité avec vos enfants et d’avoir du temps pour vous.
6. Prenez du temps pour vous. Si vous êtes comme moi, vous détestez demander de l’aide. Lorsque je suis devenue parent, j’ai réalisé que je devais apprendre à le faire si je ne voulais pas risquer de me perdre. Si vous n’avez pas les moyens d’engager une baby-sitter ou une nounou, demandez de l’aide à des membres de votre famille ou à des amis.
Cela vous permettra d’aller vous faire masser ou d’aller dîner avec votre partenaire, vos amis ou vous-même. Il serait bon que vous continuiez à faire les choses que vous aimez. Cela vous permettra de conserver une forte conscience de vous-même, ce qui vous aidera à rester fraîche et pleine d’énergie, tout en vous occupant des besoins de vos enfants.
Comme toute chose, être parent exige un équilibre – entre l’altruisme et l’égoïsme. Être parent est un travail difficile, c’est indéniable. Cependant, devenir parent ne signifie pas perdre sa personnalité ; le rôle de parent offre d’innombrables occasions de trouver de nouvelles façons d’être soi-même.
Lorsque j’ai eu mes filles, j’ai appris à demander de l’aide, à quel point il est important d’avoir du temps pour soi, à quel point je suis forte et à mieux gérer mon temps. Pour moi, être parent est une expérience qui m’aide à mieux comprendre qui je suis et quel type de mère, de modèle et de personne je veux être pour elles et pour moi.
Devenir mère m’a rendue plus productive et a renforcé l’importance d’agir en accord avec mon moi authentique. Je suis plus responsable de mes décisions parce que je sais qu’ils me regardent. Comme le dit le proverbe, « les enfants apprennent plus de ce que vous êtes que de ce que vous enseignez ».
Rappelez-vous que vous n’avez pas à être désintéressé si vous êtes parent. Soyez tel que vous êtes, selon vos valeurs ; les enfants vous respecteront davantage.
