Les 5 réponses les plus utiles à l’anxiété

THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Source : Antonio Guillem/Shutterstock Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est une réponse émotionnelle orientée vers l’avenir à une menace perçue. Si vous anticipez que quelque chose de grave va se produire et que vous pensez ne pas pouvoir y faire face, vous éprouverez probablement … Lire la suite

Il est essentiel d’adopter une approche centrée sur la victime pour lutter contre la traite des êtres humains à des fins sexuelles

THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Janvier étant le mois de la prévention et de la sensibilisation à la traite des êtres humains, il n’est pas inutile de rappeler à ceux qui ne connaissent pas cet esclavage des temps modernes que la traite des êtres humains est le deuxième … Lire la suite

3 choses que les gens disent et qui irritent les psychologues

Points clés La télévision et les films propagent souvent des stéréotypes sur les psychologues, qu’ils considèrent comme bizarres, maladroits ou contraires à l’éthique. Les gens font souvent des suppositions sur ce que font les psychologues, notamment que tous les psychologues sont des thérapeutes. La psychologie est une discipline étendue, basée sur la science, qui consiste … Lire la suite

Les adeptes de QAnon présentent-ils un taux élevé de maladies mentales ?

Points clés Un article récent suggère que les adeptes de QAnon présentent des taux de troubles mentaux plus élevés que le grand public. Les preuves de cette affirmation reposent en grande partie sur des rapports personnels et des documents judiciaires, et non sur des diagnostics psychiatriques formels. Les théories du complot répondent à des besoins … Lire la suite

Les liens sociaux sont bénéfiques pour la santé, même lorsque l’on est isolé

THE BASICS Understanding Loneliness Find a therapist near me Nous sommes des créatures profondément sociales. À la base de tous nos désirs se trouve le besoin d’être aimé et d’appartenir à un groupe. Le sentiment d’appartenance sociale est l’un de nos besoins humains fondamentaux et il a un impact sur notre santé mentale, notre santé … Lire la suite

Génétique et anxiété

THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Il y a quelques mois, nous avons fait le point sur les dernières avancées en matière de génétique psychiatrique. Nous savons que la plupart des troubles psychiatriques ont une forte composante héréditaire, jusqu’à 75 % pour le TDAH ou la schizophrénie, et de 25 … Lire la suite

Certains de nos instincts fondamentaux peuvent en fait nous mettre en danger sur le plan social

Points clés L’anxiété sociale est un phénomène courant qui touche environ 7 % de la population. L’exclusion sociale suscite des sentiments négatifs et la manière dont nous y faisons face est importante pour le bien-être individuel et les relations sociales. Les personnes qui se sentent plus menacées après avoir été exclues ont tendance à porter … Lire la suite

Comment atteindre les personnes qui semblent différentes de nous ?

Source : geralt/Pixabay J’ai récemment donné une conférence dans une université sur mon roman Becoming Jane Eyre, un livre sur les sœurs Bronte. J’ai été invitée par un professeur chinois qui dirige le département d’anglais. Il m’a dit qu’en Chine, un très grand nombre de personnes s’intéressent aux Brontes ; Jane Eyre a fait l’objet … Lire la suite