Dans mes deux derniers articles, j’ai présenté une méthode pratique pour surmonter les obstacles à l’activité physique. Si nous savons ce qui nous influence, nous pouvons concevoir une intervention qui maximisera nos chances de réussite. Les interventions font appel à des techniques de modification du comportement. Ces techniques doivent avoir un impact sur la source … Lire la suite
THE BASICS Making Marriage Work Find a marriage therapist near me Points clés Les personnes mariées sont généralement plus heureuses que les célibataires, mais les psychologues ne s’entendent pas sur la question de savoir si le mariage est la cause du bonheur ou s’il le sélectionne. L’étude actuelle montre que les femmes sont plus heureuses … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés L’autogestion financière est souvent laissée de côté dans le menu des options d’autogestion. La recherche montre que les problèmes d’argent peuvent s’attaquer à l’esprit, sapant la volonté et les fonctions cognitives d’une personne. Une base financière sûre réduit le stress, accroît … Lire la suite
Points clés Kahneman et Tversky ont démontré que l’ »aversion pour la perte » semble être un aspect universel du comportement humain. Les études sur l’aversion à la perte se sont concentrées sur la perte d’argent, mais les émotions associées à la perte se sont formées bien avant que l’argent n’existe. Dans les bandes de fourrageurs, la … Lire la suite
Points clés Il arrive que des personnes tentent de bloquer les moindres mouvements d’une personne, l’empêchant ainsi d’atteindre ses objectifs. De nouvelles recherches sur le comportement coopératif montrent comment les émotions influencent les décisions des personnes qui font ce qui est le mieux pour le groupe. Montrer qu’une personne ne peut pas être vaincue par … Lire la suite
À quelle fréquence les enfants adultes doivent-ils appeler leurs parents ? Cette question dépasse les frontières raciales, ethniques et culturelles et se trouve au cœur de nombreuses disputes familiales enflammées et de sentiments blessés. Pour les parents, le rappel à l’ordre peut prendre la forme de questions telles que « Suis-je encore important pour toi ? » … Lire la suite
Alors que le coronavirus se propage aux quatre coins du monde et oblige des millions d’entre nous à rester chez eux, les chercheurs s’empressent de lancer des études pour évaluer l’impact psychologique de ce moment historique. Bien qu’il soit encore trop tôt pour publier les résultats de ces études, si je vous demandais de deviner … Lire la suite
Le pouvoir de la pratique quotidienne Source : Eric Maisel Cet article est la 28e partie d’une série d’articles sur les avantages psychologiques et pratiques de la pratique quotidienne. Dans cette série, j’explorerai les éléments de la pratique quotidienne, les variétés de la pratique quotidienne, les défis de la pratique quotidienne et les stratégies pour … Lire la suite
Le leadership implique de trouver un équilibre entre le fait de ne pas prendre suffisamment de temps pour réfléchir aux implications des problèmes et le fait de trop réfléchir aux problèmes au point que les solutions arrivent trop tard ou sont trop complexes. Notre mission est d’aider les lecteurs de Psychology Today à mieux gérer … Lire la suite
Points clés Les agressions sexuelles sont courantes. La prise de conscience de l’ampleur du problème ne suffira pas à l’enrayer. Agir peut sembler décourageant face à un problème aussi persistant que les agressions sexuelles. Nous avons un intérêt commun à agir ensemble, qu’il s’agisse de communiquer des informations sur les agressions sexuelles ou de plaider … Lire la suite