Points clés L’écriture à la main peut favoriser l’analyse et la mémorisation. L’utilisation d’un stylo et d’encre peut également stimuler le flux créatif. Le processus créatif est indépendant de l’hémisphère utilisé. Source : copyright Fumiste Studios Je suis écrivain, et pour produire des mots qui me tiennent à cœur, je les écris d’abord à la … Lire la suite
Points clés Les verrues touchent 5 à 10 % des enfants et souvent les adolescents de 12 à 16 ans. La plupart des verrues disparaissent d’elles-mêmes dans les deux ans qui suivent leur apparition. La « congélation » hypnotique peut être efficace dans le traitement des verrues. Source : Lena Prokopenko/Shutterstock Lena Prokopenko/Shutterstock Les verrues communes sont … Lire la suite
Dans un tweet publié la semaine dernière, Richard Landers explique qu’il consultait la nouvelle édition du livre de Robert Sternberg sur la publication dans les revues de psychologie et qu’il a découvert des paragraphes qui ont été omis dans le chapitre de Daryl Bem dans la nouvelle édition. « Il s’agit essentiellement d’une approbation du p-hacking … Lire la suite
THE BASICS Why Is Sleep Important? Find a sleep therapist near me Points clés Un temps d’inquiétude programmé dans la journée peut atténuer la rumination et l’inquiétude nocturnes qui perpétuent l’insomnie. Ne vous couchez que lorsque vous avez sommeil, c’est-à-dire lorsque vous n’arrivez pas à garder les yeux ouverts, et pas nécessairement lorsque vous êtes … Lire la suite
Points clés La rééducation en groupe par le chant favorise la communication et la production de la parole. Le chant est bénéfique même dans la phase chronique de l’AVC. L’inclusion des aidants dans l’intervention favorise leur bien-être psychosocial. Par Sini-Tuuli Siponkoski et Anni Pitkäniemi Environ 40 % des personnes ayant survécu à un accident vasculaire … Lire la suite
Co-écrit par Katherine Williams, Ph.D. (UCSD Psychiatry, School of Medicine) et Katherine Turner, Ph.D. (SDSU, Directeur, Resilience, Training & Intervention for Countering Violence). Source : eeman agrama minert / myownbeatphotography Les conversations sur la race et le racisme peuvent être difficiles. De nombreux parents évitent de parler de la race à leurs enfants. Les parents … Lire la suite
Source : K Magnus Ornhammar, CC 3.0 Voici le dernier article de ma série « Tough Problems« . Dans chaque billet, je présente deux questions composites auxquelles mes clients sont confrontés et ma réponse à chacune d’entre elles. Cher Dr. Marty : Seules les grenouilles m’aiment. Les bons garçons, et encore plus les bons garçons physiquement … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés Le stress chronique et cumulatif peut avoir un impact négatif profond sur la santé mentale et physique. L’autosoin peut inclure des stratégies visant à améliorer le bien-être et des initiatives personnelles visant à promouvoir le bien-être, réduisant ainsi le stress. Peu de … Lire la suite
Points clés Certaines choses, comme le fait de vouloir être apprécié de tous, sont presque des garanties de stress et de malheur. D’autres facteurs sont fortement associés à la santé et au bonheur. Comme un trépied qui est une structure très solide et stable, ce sont trois « jambes » qui peuvent maintenir les gens solidement ancrés … Lire la suite
Source : Sinart Creative/Shutterstock T.E.N.D.E.R.N.E.S.S. Lorsque la tendresse disparaît d’une relation, elle s’accompagne d’un sentiment de sécurité. Ce qui la remplace, c’est le rappel que notre humanité s’évaporera en quelque sorte en son absence. Voici dix conseils de tendresse qui vous aideront à la conserver. T – Les actions tendres signifient que l’on est doux … Lire la suite