THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Votre relation avec votre médecin peut changer après le traitement du cancer. Vous devez toujours vous sentir physiquement en sécurité et pouvoir exprimer vos préoccupations. Définir ce que vous attendez de votre médecin peut être important pour maintenir cette relation. Cette semaine, … Lire la suite
THE BASICS A Parent’s Role Find a family therapist near me La nature humaine L’instinct crée et utilise l’insatisfaction(l’ennui) pour motiver une recherche permanente de nouveauté. Pourquoi ? La recherche nous permet de rester aux aguets et d’augmenter nos chances de survie. L’attachement excessif à cette recherche est assuré par les sentiments produits (positifs et … Lire la suite
Les êtres humains s’épanouissent lorsqu’ils ont un certain contrôle sur leur environnement physique. Que vous aménagiez un espace pour vous-même ou pour d’autres personnes, donnez-leur la possibilité de faire des choix et rendez-les tous plus heureux. Les recherches montrent régulièrement que lorsque les gens disposent d’options environnementales, ils se sentent non seulement mieux dans leurs … Lire la suite
THE BASICS What are healthy approaches to dieting? Encuentra un profesional de la salud Points clés L’un des avantages d’un régime qui interdit la plupart ou la totalité des glucides est la suppression de la tentation. Malheureusement, l’élimination des glucides conduit à l’élimination des sources de fibres et de nutriments. La polémique ne s’arrête-t-elle jamais … Lire la suite
Ce billet est une critique de Grief : Un guide philosophique. Par Michael Cholbi. Princeton University Press. 219 p. $24.95 Socrate décrivait souvent le chagrin comme une « maladie », communément ressentie par les femmes et les hommes inférieurs. Les poèmes décrivant « les gémissements et les lamentations des hommes de renom », déclarait-il, devraient être censurés. À la … Lire la suite
Ayant passé la majeure partie de ma carrière sur les campus universitaires (je ne les ai pratiquement jamais quittés depuis que j’ai obtenu mon diplôme de premier cycle en 1984), j’ai eu l’occasion de rencontrer des étudiants extraordinaires. La liste de leurs réussites ne cesse de m’étonner. Mais en même temps, leurs succès remarquables m’inquiètent. … Lire la suite
Points clés Le travail à domicile est plus pratique pour de nombreuses personnes, mais il présente également une nouvelle série de défis. Les travailleurs à distance peuvent bénéficier de l’installation d’un bureau à domicile efficace avec un bon éclairage et un minimum de distractions. En outre, le fait de prendre la parole et de collaborer … Lire la suite
Qu’est-ce que l’ocytocine? L’ocytocine a été surnommée » l’hormone de l’amour » pour de bonnes raisons. Vous connaissez ces sentiments chaleureux que vous ressentez lorsque vous câlinez un chiot, que vous prenez votre ami dans vos bras ou que vous embrassez votre partenaire ? C’est l’ocytocine à l’œuvre. L’ocytocine fait la une des journaux, car elle … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Source : Andrea Piacquadio/Pexels Alors que le monde lutte contre la propagation du coronavirus, les gouvernements et les particuliers prennent des mesures pour limiter les contacts humains. Les écoles et les lieux de travail étant fermés pendant des semaines pour ralentir la propagation du … Lire la suite
Points clés Les personnes plus heureuses ont tendance à se concentrer davantage sur les choses positives. Notre biais de négativité nous pousse à remarquer les menaces, mais certaines recherches suggèrent que nous pouvons choisir de nous concentrer sur le positif et de nous sentir mieux. Vous pouvez améliorer votre capacité à remarquer les choses positives … Lire la suite