Points clés De nombreuses personnes ont pris des habitudes néfastes pendant la pandémie. Lorsque les restrictions commencent à s’atténuer et que la vie reprend un semblant de normalité, il est bon de faire le point sur les éventuels changements négatifs. Le retour à une alimentation et à une consommation saines, la recherche d’un soutien social … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships La plupart des gens pensent que la compatibilité est un élément essentiel de la réussite d’une relation. Pourtant, depuis plus de quarante ans que je travaille avec des couples, j’ai plus souvent observé le contraire. Bien que ces disparités puissent entraîner des difficultés importantes, … Lire la suite
Points clés Les gens partagent souvent des messages sur les médias sociaux sans lire l’article qu’ils partagent. La lecture d’un article augmente vos connaissances objectives sur le sujet. Le fait de partager l’article augmente votre conviction subjective quant à votre niveau de compréhension, même si vous n’avez pas lu l’article. Médias sociaux Source : GC … Lire la suite
Points clés Il est plus facile pour les personnes privilégiées (souvent des hommes), dont la vie n’est pas aussi affectée par certains événements, d’adopter un « régime de faible actualité ». Les conseils de « négociation » peuvent parfois se retourner contre les femmes. Le fait de dire aux femmes qu’elles doivent « prendre davantage soin d’elles-mêmes » peut donner l’impression … Lire la suite
Au plus fort de la première épidémie de COVID-19 en Europe et aux États-Unis, un Munichois a léché un distributeur de tickets de métro, affirmant qu’il essayait de propager le virus. De même, une femme de Pennsylvanie a toussé sur 35 000 dollars de nourriture dans une épicerie, et un homme au Royaume-Uni a craché … Lire la suite
Source : Brunomathiaslima/Pixabay Elon Musk est non seulement l’un des plus grands visionnaires omnidisciplinaires du monde, mais il est aussi un acteur extraordinaire qui a fait bouger l’aiguille de ce qui est humainement possible au XXIe siècle. Musk place la barre très haut en tant que fondateur de SpaceX et de The Boring Company, et … Lire la suite
Couple en rendez-vous. Source : Stocksnap Je sais que nous sommes à l’abri en ce moment, mais il est temps d’avoir un rendez-vous. Surprise : vous n’avez pas besoin d’aller sur des applications ou de commencer à demander des arrangements, parce que c’est un rendez-vous avec vous. Si vous roulez des yeux en ce moment, … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Points clés Certaines universités utilisent des environnements d’apprentissage virtuels pour suivre et contrôler l’engagement et les progrès des étudiants dans leurs études. B.F. Skinner a écrit sur les possibilités de l’apprentissage assisté par ordinateur. Il pensait que les ordinateurs pouvaient fournir un retour d’information positif … Lire la suite
THE BASICS What Are Eating Disorders? Find a therapist to heal from an eating disorder Points clés Pour les personnes souffrant d’anorexie mentale, les capacités cognitives semblent se rétablir. Après la guérison, les patients atteints d’AN se sont améliorés dans tous les tests, et les différences entre les patients et les témoins ont disparu. Celles … Lire la suite
Points clés La loi est le mécanisme comportemental le plus important dont dispose notre société, mais on comprend mal comment elle façonne le comportement humain. Le respect des règles juridiques ne se limite pas à des sanctions ou à des incitations. Les lois sont vouées à l’échec si elles continuent à s’appuyer sur nos intuitions … Lire la suite