THE BASICS What Is Resilience? Find a therapist near me Source : CHUTTERSNAP/Unsplash Cet article est rédigé par Karen Hurula. J’ai souvent parlé de ces jours, semaines et mois de pandémie comme d’une benne à ordures à l’envers. Il me semble que l’expression courante d’une « benne à ordures » normale et quotidienne ne correspond pas à … Lire la suite
La galerie d’art de Jan Gildemeester Jansz Source : Adriaan de Lelie, domaine public, via Wikimedia Commons : Adriaan de Lelie, Domaine public, via Wikimedia Commons « Je suis tellement frustré », m’a dit mon patient Paul. Il voulait en fait parler en personne parce que, insistait-il, « tous ces trucs virtuels me gâchent la vie ». Paul est … Lire la suite
Points clés Wordle fait travailler notre petite créativité, ce qui fait du bien. Il existe d’autres façons d’exercer sa créativité au quotidien, et il n’est pas nécessaire qu’elle soit uniquement artistique ou qu’elle change le monde. Je l’admets, je joue à Wordle tous les jours depuis quelques semaines. Je m’en sors plutôt bien ; j’obtiens … Lire la suite
Points clés Ce que vous portez a souvent de l’importance pour vous et pour les autres. Les vêtements peuvent être un signal de votre identité. Les normes culturelles et institutionnelles peuvent limiter les choix personnels en matière d’habillement. Un professeur de droit que je connaissais s’habillait de manière décontractée pour ses cours, souvent avec des … Lire la suite
Source : TheDigitalArtist TheDigitalArtist courtesy Pixabay | Licence CC0 Les responsables de la santé publique ont mis en place des lignes directrices et des recommandations de plus en plus strictes pour prévenir la propagation de la maladie. Dans le premier article de cette série, j’ai abordé la question de la force de persuasion de certaines … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés Il y a des choses simples mais importantes que vous pouvez faire pour aider votre thérapeute et améliorer votre expérience thérapeutique. Pour réussir, il est important de comprendre les règles de la thérapie, d’être honnête avec son thérapeute et de veiller à le … Lire la suite
THE BASICS What Is Self-Esteem? Find a therapist near me La maniaco-dépression a reçu un nouveau nom. Il s’agit désormais du trouble bipolaire. L’ancienne République tchèque est devenue la Tchéquie. Le manque d’estime de soi devrait également être rebaptisé. Il s’agit d’une expression maladroite, désuète et détournée qui dilue, et donc rejette, la douleur invalidante … Lire la suite
Pour répondre à cette question, il est peut-être utile de se pencher sur un protagoniste d’un livre qui nous intéresse. Je lis depuis peu Jean Rhys, une écrivaine dominicaine, et je suis fascinée par ses héroïnes. Elle a presque toujours un personnage similaire dans ses romans : une personne un peu plus âgée et plus … Lire la suite
THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Points clés Trouver un thérapeute avec lequel vous vous sentez en sécurité et à l’aise et qui vous comprend est essentiel à la thérapie des traumatismes. Plus vous serez ouvert au processus de la thérapie du traumatisme et aux nouvelles choses que vous … Lire la suite
THE BASICS The Challenges of Infidelity Find a therapist near me Points clés Dans une étude récente, les chercheurs ont exposé les participants à des histoires et à des cas d’infidélité. Les participants se sont alors moins engagés dans leur relation actuelle et ont exprimé un plus grand désir d’avoir d’autres partenaires. Les environnements qui … Lire la suite