Nous aimons penser que lorsqu’il s’agit de nos décisions quotidiennes, c’est nous qui décidons. Par exemple, lorsque vous optez pour un Matcha Green Tea Latte au lieu de votre Cinnamon Dulce Latte habituel, vous aimeriez croire que vous avez pris la décision consciente de changer. Mais qu’en est-il si cette intention d’achat était déjà prise … Lire la suite
Il y a un pouvoir sacré dans le fait de donner un cadeau, de recevoir un cadeau et dans le cadeau lui-même. Lorsqu’il n’est pas encombré, il peut procurer une joie abondante qui nourrit le cœur plus que toute autre expérience. Cette triple énergie est exprimée à maintes reprises dans de nombreuses religions et cérémonies … Lire la suite
Source : Pexels Beaucoup d’entre nous ont connu des parents difficiles à l’école ou dans la file d’attente du covoiturage. Et, si nous sommes vraiment honnêtes, nous avons probablement été cette personne difficile à un moment ou à un autre. Cet article explore les parents arrogants et vantards et fournit des conseils et des astuces … Lire la suite
THE BASICS What Is Embarrassment? Find a therapist near me Qu’est-ce que la honte ? La honte n’est pas un sentiment, même si des sentiments douloureux accompagnent l’expérience. La honte n’a rien à voir avec la culpabilité – unsentiment de remords ou de douleur pour avoir causé de la souffrance à quelqu’un ou à d’autres. … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés Les chercheurs ont examiné la relation entre le temps libre et le bonheur. Disposer de deux à cinq heures de temps libre par jour maximise le bonheur. La façon dont les gens passent leur temps libre est importante. Imaginez que vous vous … Lire la suite
THE BASICS What Is Motivation? Find a therapist near me Trouver la motivation pour changer est une chose, rester motivé pour réaliser ce changement en est une autre. Si vous êtes à la recherche d’inspiration sur la façon de vous motiver et de rester motivé, ne cherchez pas plus loin que les leaders du monde … Lire la suite
Points clés Le monde d’aujourd’hui, qui évolue rapidement, sollicite beaucoup le cerveau humain. Ralentir peut aider à prévenir la fatigue décisionnelle et à faire en sorte que les gens fassent de meilleurs choix. Le cerveau a tendance à mieux fonctionner lorsqu’il dispose de suffisamment de temps pour se reposer et se recharger. Berkeli Alashov / … Lire la suite
Larry King et son épouse Shawn King interviewant Suzie et James en 2018. Source : Pileggi Pawelski Nous marchons anxieusement dans la salle verte. Des papillons dans l’estomac. De l’adrénaline dans les veines. De l’excitation dans l’air. Une telle opportunité nous attendait. Allions-nous tout gâcher ? Et si nous disions la mauvaise chose ? Soudain, … Lire la suite
THE BASICS Find a therapist who understands gender identity Points clés Si une sensibilisation accrue à une question est bénéfique, une trop grande importance accordée à cette question lorsqu’elle fait partie de l’air du temps peut s’avérer néfaste. La création de lois générales autorisant la transition des jeunes donne lieu à des lois opposées visant … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés Le trouble de la personnalité schizoïde peut être traité par une psychothérapie appropriée. Bien que le diagnostic soit le même, il n’y a pas deux personnes souffrant d’un trouble de la personnalité schizoïde qui nécessitent exactement le même traitement. Il ne suffit pas … Lire la suite