Conseils pour les mangeurs difficiles J’ai entendu dire un jour que nos enfants font généralement exploser soit notre cœur, soit notre tête – et je sais que l’alimentation capricieuse peut être une cause fréquente de cette dernière ! C’est d’ailleurs l’un des problèmes les plus fréquents dont me parlent les parents. Pour certains enfants, les … Lire la suite
Ou de la sauce pour pâtes ! J’adore les bonnes recettes de saison et SURTOUT celles qui sont polyvalentes et peuvent être utilisées de différentes manières ! C’est pourquoi j’adore cette nouvelle recette de potiron du Dr Pippa Gibson. Beaucoup de gens vont avoir des restes de potiron et ne sauront pas quoi en faire. … Lire la suite
J’ai créé ce plat pour la première fois lorsque j’étais à la recherche d’autres plats à base de champignons à ajouter à la maison. J’ai trouvé que le stroganoff aux champignons revenait souvent, mais ce n’était pas quelque chose que je voyais proposer aux bébés et aux tout-petits, alors je me suis dit « pourquoi pas » … Lire la suite
Ces derniers temps, j’ai beaucoup parlé du sucre et des jeunes enfants. Au fur et à mesure que nos petits grandissent et sont exposés à des aliments plus sucrés, ils peuvent commencer à demander plus d’options sucrées à la maison (ce que j’ai certainement constaté avec Raffy !). Pour coïncider avec la semaine de sensibilisation … Lire la suite
Comme j’adore parler du sevrage végétal, on me pose souvent des questions sur la place des fruits dans l’alimentation des bébés et des tout-petits, comment, quand et même SI. C’est pourquoi j’ai décidé d’écrire un blog sur les fruits pour les bébés (et les tout-petits) afin de répondre à toutes vos questions sur ce sujet … Lire la suite
L’abandon du biberon n’est pas une tâche facile pour de nombreux parents. Pour les enfants qui ont été nourris au biberon, le biberon est souvent un réconfort et une chose qu’ils ont l’habitude d’utiliser, en particulier lorsqu’ils sont endormis. D’après mon expérience, en travaillant avec des familles dans tout le Royaume-Uni, essayer de convaincre les … Lire la suite
C’est de nouveau la période de l’année ! Je ressens beaucoup le froid et pour moi, il n’y a rien de mieux qu’un bon repas chaud et réconfortant le soir. J’adore manger ensemble en hiver et partager des soupes, des sauces et des ragoûts avec du pain épais et croustillant ! Heureusement, mes enfants l’aiment … Lire la suite
On me demande souvent à quoi les parents doivent faire attention en ce qui concerne la nourriture servie aux enfants à la crèche, et ce qui est considéré comme un « bon » menu. J’ai travaillé sur ce billet avec la brillante Laura Matthews, qui a travaillé dans les arrondissements de Londres pour réviser les normes alimentaires … Lire la suite
On me demande TOUJOURS quelles vitamines et quels suppléments sont recommandés pour les bébés et les jeunes enfants. J’ai un blog très complet sur les suppléments nutritionnels pour les enfants et les bébés, mais dans ce blog, je voulais résumer les recommandations pour un nutriment clé : la vitamine D. La plupart du temps, une … Lire la suite
Lorsqu’il s’agit de Noël, j’adore l’ambiance, le partage, les moments en famille qui l’accompagnent et, chaque année, j’ai vraiment, vraiment hâte d’y être. Cette année n’est pas différente, surtout maintenant que nous avons deux enfants qui ont l’âge (relativement) requis pour en profiter. Cette année, j’essaie de faire moins de cadeaux. Raffy finit toujours par … Lire la suite