THE BASICS Are You a Highly Sensitive Person? Find a therapist near me Points clés Pour les PSH, il est impossible de négliger les défauts évidents ou nuancés de l’environnement immédiat. Les personnes très sensibles portent un jugement viscéral sur le fait que quelque chose dans un espace leur semble anormal. Savoir que d’autres PSH … Lire la suite
Que signifie « savoir » quelque chose ? La question semble simple jusqu’à ce qu’on y réfléchisse vraiment. Si une amie vous disait qu’elle avait résolu un problème de mathématiques que seule une poignée de personnes dans le monde pouvait résoudre, et que vous n’étiez pas l’une d’entre elles, sauriez-vous si sa solution était correcte ? Si … Lire la suite
Je vais faire un bref commentaire sur un problème important. Le problème majeur est le problème « corps-esprit ». Mon bref commentaire est que ce « problème » fournit une couverture idéologique à la violence perpétrée contre « le corps » – une violence qui en vient à sembler inévitable. Comment suis-je arrivé ici ? Le grand problème Ce « problème » corps-esprit … Lire la suite
Les « gaslighters » vous diront que les autres soutiennent leurs critiques à votre égard. Source : Rawpixel/Pexels L’une des tactiques les plus courantes des personnes qui pratiquent le gaslighting ou le narcissisme consiste à prétendre à tort que d’autres personnes peuvent vérifier les critiques qu’elles formulent à votre égard. Plusieurs clients m’ont rapporté que leur partenaire … Lire la suite
THE BASICS What Is Motivation? Find a therapist near me Source : AdobeStock Il est facile de dire que l’on veut perdre du poids ou que l’on veut progresser dans sa carrière. En revanche, il est beaucoup plus difficile de passer à l’action et de s’en tenir à ses objectifs. Vous avez peut-être l’impression d’être … Lire la suite
Franklin D. Roosevelt sur une pièce de monnaie américaine. Les idées économiques de Stiglitz sont une formulation moderne des idées à l’origine du « New Deal ». Source : U.S. mint via Wikimedia Commons : U.S. mint via Wikimedia Commons Les mythes abondent sur la question de la relation entre les gouvernements et les économies. L’un des … Lire la suite
THE BASICS What Is Emotion Regulation? Find a therapist near me Points clés L’expression « pleurer laidement » est inutile, dépassée et étonnamment misogyne. La honte ne nous aide pas à réguler nos émotions ; au contraire, elle aggrave la situation. Juger les émotions peut saper les raisons importantes pour lesquelles vous vous sentez comme vous le … Lire la suite
THE BASICS Family Dynamics Find a Family Therapy Therapist Points clés En général, il y a deux parties dans une séparation. Les frères et sœurs utilisent toute une série de tactiques pour contrôler leur proximité avec leur frère ou leur sœur. Certains frères et sœurs alternent les ruptures et les reprises de contact, les éloignements … Lire la suite
Le sens de l’objectif fonctionne un peu comme un programme informatique. Une série d’ »algorithmes » organisent l’expérience en parcelles cohérentes, parfois significatives, que nous utilisons pour créer un parcours de pensée et d’action qui nous semble important. Le sentiment d’utilité aide le cerveau à faire son choix parmi les quelque mille milliards d’informations qui lui sont … Lire la suite
Le Dr Oneeka Williams, diplômé de la Harvard Medical School, est classé parmi les meilleurs chirurgiens urologues du pays. Source : Oneeka Williams Auteur collaborateur : Dr. Oneeka Williams Notre pays est actuellement confronté à des pertes et à des perturbations dues à une nouvelle pandémie mondiale de COVID-19 ainsi qu’à la résurgence d’un conflit … Lire la suite