Source : georgephoto/Pixabay À la suite de la récente fusillade en Allemagne, certains se demandent à nouveau pourquoi les gens détestent les réfugiés et les étrangers. Si vous êtes un immigré, en particulier un réfugié récent ou un demandeur d’asile, vous vous êtes peut-être déjà posé cette question à maintes reprises après avoir été victime … Lire la suite
Points clés Les mots du mercredi des Cendres, « De la poussière tu es venu, à la poussière tu retourneras », nous rappellent le caractère physique de la spiritualité. L’écoute de notre corps peut être une pratique fondamentale pour les personnes à la recherche d’une conscience spirituelle. Le rituel et le symbole du mercredi des cendres invitent … Lire la suite
THE BASICS How to Quit Smoking Find a therapist to quit smoking Depuis l’été 2019, des milliers de cas de lésions pulmonaires associées à l’utilisation de l’e-cigarette, ou produit de vapotage, ont été signalés. S’ils sont effectivement alarmants, de nombreux médias ont publié des articles sur le sujet, faisant ainsi monter la fièvre. Les inquiétudes … Lire la suite
Source : Wikimedia Commons Nous vivons une époque étrange. Dès la fin du mois de février, les Américains ont commencé à accumuler du papier hygiénique, de l’eau, des denrées alimentaires non périssables, du désinfectant pour les mains, des masques de protection et d’autres équipements de protection individuelle. Très vite, les rayons des supermarchés, des supérettes, … Lire la suite
Répétez-le. Et encore. Source : Jason Rosewell/Unsplash Jason Rosewell/Unsplash Comment appliquer Head On ? Appliquer directement sur le front. Comment le savez-vous ? Parce que vous l’avez entendu un million de fois. Il y a plus de dix ans, avant même que les vidéos virales n’existent, la société Head On s’est enrichie grâce à une … Lire la suite
THE BASICS What Is Self-Esteem? Find a therapist near me Au Royaume-Uni, une vaste enquête a révélé que 42 % des Britanniques ne se sentent pas sûrs de leur apparence. Les femmes se sentent plus insécurisées que les hommes, puisque 49 % d’entre elles se disent insécurisées par leur apparence, contre 34 % des hommes. … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés La personne très sensible peut être consciencieuse, réfléchie et imaginative, mais elle peut être sujette au stress, à l’anxiété et à la dépression. Compte tenu de leur tendance à être surstimulées, les personnes très sensibles peuvent bénéficier grandement de la réduction sensorielle de … Lire la suite
Points clés La différenciation consiste à se séparer de ses proches et à se concentrer davantage sur ses propres besoins. La différenciation peut se produire plusieurs fois dans notre vie et susciter du ressentiment, de la colère et des sentiments de vide. Il faut faire le point et écouter ces émotions, c’est l’occasion de s’approprier … Lire la suite
Le 31 octobre est passé de l’amusement effrayant à l’effroi pur et simple. Les adultes peuvent le comprendre, mais pas les enfants. C’est donc à nous, parents, de leur offrir un Halloween différent, mais qui permette à nos enfants de faire la fête d’une manière ou d’une autre. Tous les membres de ma famille élargie … Lire la suite
THE BASICS How to Handle Bullying Find a therapist to support kids or teens Merci à Maggie Kimberl pour son billet invité d’aujourd’hui. Le harcèlement est un problème grave que les parents ne savent pas toujours comment gérer. Certes, la façon dont on traitait le problème autrefois ne s’applique pas nécessairement à notre époque, en … Lire la suite