THE BASICS What Does « Self Help » Mean? Find a therapist near me Points clés La gourmandise a mauvaise presse, mais il existe des raisons scientifiques de prendre en compte ses avantages. L’indulgence peut vous rendre moins impulsif (et vous faire manger moins). L’indulgence peut améliorer l’engagement au travail, le comportement pro-social et la priorité donnée … Lire la suite
Points clés Les signes non verbaux de domination, tels que le regard et le toucher, peuvent être utilisés pour contrôler les autres. Les hommes utilisent davantage d’indices de domination dans leur langage corporel, tandis que les femmes utilisent davantage d’indices de soumission. Même les indices non verbaux de notre posture et de notre tenue vestimentaire … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés La Saint-Valentin peut renforcer les sentiments de satisfaction et donner aux gens l’occasion d’exprimer leur amour pour leur partenaire. Les personnes ayant un niveau élevé d’évitement de l’attachement n’ont pas ressenti d’augmentation de la satisfaction lorsque la Saint-Valentin était présente. Les couples … Lire la suite
« Laretraite est une invention occidentale d’un autre temps qui repose sur l’hypothèse erronée que nous voulons – et pouvons – nous permettre de ne rien faire. – Neil Pasricha. Source : Homme au travail/ Vignesh Moorthy/ Unsplash Le dictionnaire de Cambridge définit la retraite comme« le moment où quelqu’un cesse de travailler, en particulier parce qu’il … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Vous n’avez jamais su comment aider votre enfant lorsqu’il est anxieux ? Par exemple : Un enfant arrive tout excité à une fête d’anniversaire, mais il est trop inquiet pour franchir la porte. Un enfant sort en courant du cabinet du médecin alors que … Lire la suite
THE BASICS What Is the Unconscious Find a therapist near me Points clés Votre subconscient est la partie de votre esprit dont vous n’avez généralement pas conscience mais qui joue un rôle essentiel dans votre vie. Une fois que vous vous êtes connecté à votre subconscient grâce à l’hypnose, vous pouvez avoir de véritables conversations … Lire la suite
THE BASICS The Challenges of Infidelity Find a therapist near me Points clés Les changements de comportement peuvent simplement refléter des changements de situation au fur et à mesure que les relations se développent. Les affaires extra-relationnelles produisent des changements d’attitude et d’attention. L’infidélité a un impact négatif sur l’intérêt et l’investissement relationnels. Source : … Lire la suite
Privés de quelque chose, nous le remarquons et déplorons son absence – rire dans une salle de cinéma avec une foule d’étrangers, regarder un quatuor à cordes en direct avec le silence collectif autour de nous entre les mouvements. Il y a une force dans le fait d’être ensemble et de vivre une expérience en … Lire la suite
THE BASICS What Is Addiction? Find a therapist to overcome addiction Travailler dans l’industrie alimentaire nécessite une exposition constante à la nourriture et peut potentiellement conduire à une obsession de la nourriture et au développement de mécanismes d’adaptation malsains. S’immerger dans l’industrie culinaire, que ce soit parce que vous êtes passionné par la nourriture ou … Lire la suite
Source : GettyImages/iStockPhotos GettyImages/iStockPhotos C’est la saison des réjouissances et de la bienveillance à l’égard de l’humanité. En réalité, sous la pression des attentes de Noël, les esprits s’échauffent souvent. La plupart d’entre nous trouvons parfois nos partenaires exaspérants. Ils réagissent de manière excessive ou sont « déclenchés » par la moindre chose apparemment inattendue, surtout en … Lire la suite