Si vous étiez en congé à la maison, impatient de vous procurer des baskets Jimmy Choo (375 £) ou un costume Dolce Gabbana (2250 £), c’est aujourd’hui qu’il faut agir. Après des mois de fermeture, les magasins de détail du Royaume-Uni sont désormais ouverts. Vous avez peut-être fait vos achats en ligne entre-temps, mais certains … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Source : Photo de Tim Gouw sur Unsplash Il nous arrive à tous d’être stressés, mais pour certains d’entre nous, c’est presque tous les jours qu’ils le sont. Vous pouvez ressentir du stress dans votre relation avec votre partenaire, au travail, ou simplement en … Lire la suite
Source : Acheté sur Fotolia Si vous avez du mal à vous remettre sur les rails après un épisode d’alimentation émotionnelle, ce court article pourrait bien vous aider. Si vous le voulez bien, je vais illustrer mon propos par une anecdote étrange concernant mon tout premier client payant. Je me souviens très bien de l’année … Lire la suite
THE BASICS Online Therapy Find an online therapist Source : fizkes/Shutterstock Il est évident que la plupart des interactions humaines sont meilleures lorsqu’elles sont vécues en personne. D’ailleurs, j’ai déjà évoqué sur mon blog l’importance de la réalité par rapport à la « virtualité » (par exemple, l’amitié réelle par rapport aux relations en ligne). Mais en … Lire la suite
Source : geralt/pixabay La ruée vers l’or en matière d’investissement dans l’intelligence artificielle (IA) est un phénomène mondial qui touche tous les secteurs – services financiers, transports, soins de santé, biotechnologies, produits pharmaceutiques, automobile, électronique, jeux, divertissement, esports, fabrication, aérospatiale, agriculture, chimie, médias, informatique, construction, énergie, éducation, commerce de détail, habillement, alimentation, biens de consommation … Lire la suite
THE BASICS Understanding Loneliness Find a therapist near me Points clés La solitude découle d’un manque de proximité avec les autres. Une personne peut se sentir seule même lorsqu’elle est enfermée dans une maison pleine de gens. La solitude aurait augmenté de 20 % à 35 % au cours des 20 dernières années et touche … Lire la suite
Points clés Se concentrer sur le positif peut aider à contrebalancer notre tendance évolutive à se focaliser sur le négatif. La gratitude est un puissant antidote à l’anxiété et au stress lors d’une transition. L’agence consiste à être maître de ses actions et de ses choix. Source : Chris Lawton/Unsplash Chaque jour, nous sommes confrontés … Lire la suite
Ne jugez pas. Source : J. Krueger Ne jugez pas, afin de ne pas être jugés. -Matthieu 7:1 Wer weiß, wofür es gut ist ? [Qui sait à quoi cela peut mener ?] -E. R. Krüger L’être humain est un être qui juge. Nous jugeons continuellement les événements et les personnes en termes de bonté … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Points clés Dans les moments difficiles, vous ne pouvez pas compter uniquement sur votre volonté pour aller jusqu’au bout. La recherche montre que nos choix sont influencés par le fait que notre environnement rend les choses faciles ou difficiles. Modifiez votre environnement pour faciliter les … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression Points clés Jusqu’à une femme enceinte sur cinq souffre de dépression, mais de nombreux cas ne sont pas détectés ou traités, selon une étude. La dépression pendant la grossesse et le post-partum se manifeste différemment d’une personne à l’autre. Le manque d’intérêt et le … Lire la suite