Points clés En particulier lorsque nous sommes pressés ou stressés, nous avons tendance à supposer ce que les enfants pensent ou ressentent. Supposer que nous connaissons les sentiments et les pensées des autres nous empêche d’apprendre à les connaître. Lorsque vous connaissez votre style d’écoute, vous pouvez l’adapter aux besoins de l’enfant. Les risques des … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les exigences d’une masculinité rigide font qu’il est difficile pour de nombreux hommes d’exprimer pleinement leurs besoins dans les relations. L’alexithymie pose de nombreux problèmes dans les relations, pour les deux partenaires. Les hommes méritent d’être vus et leurs émotions validées, sans … Lire la suite
Source : Image par Robin Higgins de Pixabay La négativité implique un sentiment de tristesse, de scepticisme et de pessimisme. Lorsque nos pensées sont empreintes de négativité, nous pouvons facilement trouver le pire dans n’importe quelle situation, même dans des situations qui, objectivement, ne sont pas si mauvaises. Comme la négativité nous fait nous sentir … Lire la suite
Ces dernières semaines, j’ai pu constater de visu, tant sur le plan professionnel que personnel, à quel point il était difficile de conserver un sentiment d’espoir et de bien-être lorsque les nouvelles et les événements mondiaux semblent échapper à tout contrôle. Des décisions troublantes de la Cour suprême aux cas horribles de violence armée, de … Lire la suite
Groupe de dauphins Source : Flickr/Creative Commons : Flickr/Creative Commons Le mouvement de la santé mentale communautaire est apparu dans les années 1960 avec un changement de concept, passant des facteurs individuels aux facteurs sociaux, et mettant fortement l’accent sur la prévention. Plutôt que de traiter les symptômes de la maladie mentale une fois qu’ils … Lire la suite
Points clés Les avantages ciblés peuvent à première vue sembler étroits et spécifiques à un groupe, mais ils ont souvent une grande portée et aident beaucoup d’autres personnes. L’empathie peut nous aider à comprendre que ce qui aide les autres peut nous aider tous. Se placer du point de vue des autres peut nous aider … Lire la suite
Points clés Le sens du mot « smitten » (frappé) a évolué, passant d’une frappe agressive d’un ennemi au combat à une frappe ardente d’un amant potentiel. Malgré ses débuts prometteurs, l’engagement émotionnel fervent envers l’autre se termine plus souvent qu’autrement par une désillusion abattue et lourde de conséquences. Lorsque l’on se trouve dans un état d’humilité, … Lire la suite
Points clés Dans la culture américaine, la croyance en la méritocratie persiste malgré l’augmentation des inégalités de revenus et le manque de mobilité économique. Croire que son destin est entièrement entre ses mains n’est pas seulement infondé, mais peut aussi avoir des conséquences psychologiques. Des recherches ont montré que le fait de reconnaître le rôle … Lire la suite
Points clés Les médicaments ISRS peuvent mettre du temps à agir. Les effets secondaires précoces peuvent décourager la poursuite de la prise d’un médicament. L’observance du traitement peut réduire l’anxiété. Cet article est la deuxième partie d’une série de deux articles intitulée « L’expérience des ISRS ». La première partie est disponible ici. Source : Pexels John … Lire la suite
Source : Clker-Free-Vector-Images/pixabay La plupart d’entre nous aimeraient que nos partenaires puissent lire dans nos pensées et faire ce que nous voulons sans jamais avoir à dire un mot. Nous nous disons : « S’ils nous aiment, ils devraient le savoir ». Certains d’entre nous pensent également : « Si nous devons leur dire et qu’ils le font … Lire la suite