Statue en marbre d’un jeune Hercule (69-96 après J.-C.) exposée au Met Fifth Avenue dans la galerie 162. Source : The Metropolitan Museum of Art/Domaine public Les résultats récemment publiés d’une étude menée sur plusieurs décennies(Sui et al., 2020) corroborent le fait que l’ancien poète romain Juvénal (vers 55-127 après J.-C.) avait vu juste lorsqu’il … Lire la suite
Il y a quelques jours, j’ai vu le pharmacien de mon magasin local et je lui ai fait remarquer qu’il était devenu très mince. « Je fais des marathons », m’a-t-il dit, « et je prévois de faire un 100 miles la semaine prochaine ». Il n’avait jamais été en surpoids, mais sa course à pied apparemment excessive semblait … Lire la suite
THE BASICS What Is Autism? Find a therapist to help with autism Source : Affen Ajlfe, domaine public Flicker Les ondes cérébrales sont citées comme une base biologique de l’autisme, une méthode objective pour le diagnostiquer et un traitement par neurofeedback guidé par EEG. Pourtant, chacun de ces liens entre les ondes cérébrales et l’autisme … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Comment vont vos enfants ces jours-ci ? Nous sommes au cinquième mois d’une pandémie en cours. De nombreux enfants sont confrontés à une année scolaire incertaine, les activités sportives sont annulées et beaucoup d’entre eux ont encore du mal à voir leurs amis régulièrement. … Lire la suite
THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Les historiens parlent de la pandémie de COVID-19 comme d’un événement qui s’avérera être l’une des charnières de l’histoire, marquant un tournant, un moment où il y a eu un « avant » et un « après ». Tous ceux qui vivent ce moment se souviennent certainement, … Lire la suite
Source : ThreeMilesPerHour/Pixabay Un client m’a dit, et je paraphrase : « J’ai essayé de vivre la vie examinée et j’ai acquis une certaine compréhension, mais ma vie n’est pas meilleure. En fait, je suis peut-être un peu moins heureux ». De nombreuses personnes mènent une vie examinée : Ils peuvent lire des ouvrages de philosophie, suivre … Lire la suite
Points clés La recherche a établi un lien entre les personnes ayant des relations sociales solides et de nombreux aspects de la santé. L’étroitesse des relations d’une personne est plus importante que leur nombre. Les conseils pour établir et maintenir des liens plus forts consistent à être généreux avec soi-même et à accorder aux liens … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Certaines de mes façons d’être ont prouvé qu’elles transformaient la thérapie en une expérience plus authentique, plus ouverte et plus émotionnelle pour mes patients et moi-même. Plus les gens sentent qu’ils peuvent se laisser aller et être vulnérables avec une autre personne tout en se … Lire la suite
THE BASICS How Do We Age? Find a therapist specialized in aging concerns Il y a quelques années, j’ai eu l’honneur d’être le plus ancien auteur de best-sellers du New York Times encore en vie. Selon Google, je suis né le 4 juin 1900 et, à l’âge de 120 ans, je suis toujours en tête … Lire la suite
THE BASICS What Is Resilience? Find a therapist near me Source : Photo de Markus Spiske sur Unsplash La crise actuelle est unique par son incertitude. Les experts ne savent pas exactement quand la crise se résorbera. Cette incertitude est source de difficultés supplémentaires pour faire face à la situation. Cette crise est également répandue … Lire la suite