THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés Une nouvelle étude a examiné si l’opinion sur l’utilité d’une thérapie passée est liée à l’arrêt prématuré d’une thérapie future. Les résultats ont révélé que les personnes ayant fait état d’expériences thérapeutiques infructueuses étaient susceptibles d’arrêter la thérapie plus tôt. Les personnes qui … Lire la suite
THE BASICS What Is Motivation? Find a therapist near me Points clés Améliorez votre état d’esprit pour améliorer votre productivité. Induisez un état d’esprit fluide pour plus de facilité et de joie dans votre vie professionnelle. Utilisez votre style de motivation pour réduire l’épuisement professionnel. Se motiver n’est pas forcément difficile. En fait, il est … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Points clés Les méthodes d’enseignement n’ont pratiquement pas changé au cours du siècle dernier. Les écoles préparent les étudiants à des emplois qui n’existeront peut-être pas au moment où ils obtiendront leur diplôme. Nos enfants auront besoin d’un ensemble différent de compétences pour réussir à … Lire la suite
THE BASICS Gratitude Find a therapist near me Points clés L’utilisation stratégique de la gratitude peut améliorer vos relations, votre santé physique et votre bien-être émotionnel. Pratiquer la gratitude stratégique avant de se coucher peut améliorer la qualité du sommeil. Changer votre pratique de la gratitude peut revitaliser les bienfaits de votre vie. Qu’est-ce que … Lire la suite
THE BASICS What Is Autism? Find a therapist to help with autism Points clés Les relations saines exigent de l’authenticité. La « formation » aux aptitudes sociales visant à apprendre aux enfants à paraître neurotypiques peut être néfaste. Il incombe à chacun de s’efforcer de prendre en compte le point de vue des autres, et pas seulement … Lire la suite
Source : Лера_K/ Pixabay Les médias sociaux nous bombardent d’images de personnes à la vie apparemment parfaite. Croyez-vous qu’une personne qui perd 25 livres va éprouver une joie durable, simplement parce qu’elle a perdu du poids ? Oui, cette personne peut se sentir mieux après avoir perdu du poids, mais cela ne mettra pas fin … Lire la suite
THE BASICS What Is Ghosting? Find a therapist near me Points clés Les fantômes reconnaissent qu’ils font du mal aux autres. Pour comprendre l’expérience des fantômes, les chercheurs ont interrogé 34 étudiants qui avaient chassé une autre personne. Huit thèmes ont été identifiés concernant les attributions du ghosting, le processus de ghosting et les conséquences … Lire la suite
THE BASICS What Does « Self Help » Mean? Find a therapist near me Points clés Votre médecin de famille ou votre thérapeute commence souvent par décomposer un problème afin d’en identifier les symptômes et les schémas. Vous pouvez faire de même en définissant des comportements spécifiques, des déclencheurs et les compétences dont vous avez besoin. Il … Lire la suite
Points clés La narration est une technique couramment utilisée pour modeler les opinions. Les bonnes histoires peuvent modifier la chimie du cerveau de ceux qui les écoutent. Les bonnes histoires d’entreprise ont une structure claire en trois actes. Il est essentiel de savoir qui raconte votre histoire. Le président d’un fonds spéculatif client a convoqué … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les personnes qui exigent trop des autres ont une haute estime d’elles-mêmes, sont anxieuses et ne savent pas prendre soin d’elles-mêmes. Les preneurs d’assurance connaissent un taux de mortalité plus élevé que les personnes engagées dans des relations de don et de … Lire la suite