THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Points clés De nombreuses personnes éprouvent une aversion pour la joie. Comprendre cette aversion permet de la contextualiser et de la normaliser. Une fois que nous l’avons compris, nous pouvons lentement commencer à le changer et à accueillir la joie. Source : M.T … Lire la suite
THE BASICS Understanding Child Development Find a child or adolescent therapist near me Points clés Les jeunes qui connaissent et racontent davantage d’histoires familiales ont un sentiment d’identité et de bien-être plus fort. Les histoires intergénérationnelles prédisent davantage les résultats positifs pour les jeunes que les histoires personnelles ou les histoires d’amis. Les jeunes qui … Lire la suite
THE BASICS Understanding Child Development Find a child or adolescent therapist near me Points clés Les jeunes qui connaissent et racontent davantage d’histoires familiales ont un sentiment d’identité et de bien-être plus fort. Les histoires intergénérationnelles prédisent davantage les résultats positifs pour les jeunes que les histoires personnelles ou les histoires d’amis. Les jeunes qui … Lire la suite
Points clés La méritocratie peut surestimer le rôle du talent individuel et minimiser la façon dont les privilèges et la chance influencent la réussite. La croyance en la méritocratie peut engendrer l’arrogance chez les « gagnants » et l’humiliation chez les « perdants ». Les universités et les emplois d’élite tendent toujours à favoriser les personnes déjà privilégiées, malgré … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Points clés L’improvisation est une seconde nature pour de nombreux enfants. Les enfants sont souvent prompts à repérer les schémas. Il n’est jamais trop tôt pour enseigner aux enfants des stratégies d’entraînement efficaces. Source : Lu Wang, Ph.D. Les jeunes enfants adorent improviser. Dans le … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Intimité Source : Max Rahubovskiy/Pexels Max Rahubovskiy/Pexels Vous vous demandez peut-être si l’insatisfaction de votre vie sexuelle est due à un dysfonctionnement sexuel ou à une incompatibilité réelle avec votre partenaire. Il se peut que les contacts sexuels dans votre relation ne soient … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés Le déclin de la santé mentale des enfants semble contredire l’amélioration des indicateurs sociaux qui devraient protéger les enfants. Les chercheurs ne savent pas pourquoi la santé mentale des enfants se dégrade ; les médias sociaux et l’anxiété liée au climat pourraient … Lire la suite
Points clés Nous utilisons les visages pour la reconnaissance, mais la discrimination d’un visage par rapport à un autre implique un réseau de régions cérébrales. Les super-reconnaisseurs sont aussi doués pour se souvenir des visages que les personnes atteintes de cécité faciale le sont pour les autres. Les tests de reconnaissance faciale peuvent être administrés … Lire la suite
THE BASICS What Is Attachment? Find a therapist to strengthen relationships Points clés La différenciation nous demande de tolérer la tension inhérente entre l’indépendance et l’interdépendance. Une véritable différenciation exige un degré élevé de maturité émotionnelle. La plupart d’entre nous penchent pour l’abandon de soi afin d’obtenir une connexion ou pour la rétention de soi … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Une rupture déchirante indique généralement qu’il y avait de sérieux signaux d’alarme, annonçant un dysfonctionnement. Identifier les signaux d’alarme peut vous aider à oublier votre ex, en confirmant qu’il vaut mieux que vous soyez séparés. Pour en tirer les leçons, tenez-vous responsable … Lire la suite