THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Considérez les émotions comme un symptôme et non comme un problème dont il faut se débarrasser. L’empathie consiste à imaginer ce que doit être leur situation. Les personnes en proie à des difficultés émotionnelles ne veulent pas que vous régliez leur problème … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés L’amour redéfinit le moi, en approfondissant et en élargissant ce que nous savons, en corrigeant ce que nous pensions savoir. Il nous montre à quel point nous pouvons être généreux, ouverts, flexibles, passionnés, drôles, créatifs, réfléchis et attentifs. En fin de compte, … Lire la suite
THE BASICS Family Dynamics Find a Family Therapy Therapist Points clés Le droit à la relation génétique est la perception que l’on est redevable d’une relation avec une relation génétique. L’attachement solide ne se produit pas automatiquement et n’est pas soutenu par une génétique commune. Il y a des avantages à résister au droit relationnel … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés La thérapie cognitive orientée vers le rétablissement a été mise au point pour les personnes souffrant de troubles mentaux graves. Les principes sous-jacents ont depuis été appliqués à des personnes confrontées à toute une série de difficultés. Cette approche favorise la résilience et … Lire la suite
Points clés Les médias sociaux présentent de nombreux avantages, mais ils peuvent aussi présenter de graves risques pour la santé mentale et physique. Les jeunes sont particulièrement exposés à la solitude, à la dépression et à d’autres effets négatifs. Il peut être utile d’envisager de rationner l’utilisation des médias sociaux ou de l’éviter complètement. Les … Lire la suite
Points clés Historiquement, l’introspection a permis des avancées scientifiques et philosophiques. L’introspection moderne est améliorée par de grands modèles de langage, comme GPT. Ces modèles offrent de nouvelles pistes de réflexion et de découverte innovantes. L’introspection augmentée soulève des questions sur la paternité et l’authenticité. Source : Andreas Volz / Pixabay Depuis des millénaires, le … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Scène 4 « Tongue (Couple Arguing) » de The Tale of a Wedded Life, in Ten Scenes (1877) de Cassius M. « Kash » Coolidge (1844-1934) Source : Bibliothèque du Congrès / Domaine public Ceci est la première partie d’un article en deux parties. Qu’est-ce que cela signifie d’être … Lire la suite
Points clés Les défenseurs de la maladie mentale soutiennent que celle-ci est la cause première des actes violents – ou qu’elle n’est pas un facteur. Des décennies de recherche ont mis en évidence un lien plus complexe entre la maladie mentale et la violence. La question de savoir ce qui doit être considéré comme une … Lire la suite
Points clés Les partenaires sont souvent réactifs et sur la défensive lorsqu’ils entendent des frustrations ou un retour d’information constructif. L’amorçage relationnel peut aider à réduire la résistance de votre partenaire à vos sentiments. Pour que le RP fonctionne, vous devez vous apaiser, être enjoué et vous connaître, vous et votre partenaire. Bien mené, le … Lire la suite
THE BASICS What Is Addiction? Find a therapist to overcome addiction Points clés Les personnes qui se livrent à des crises de boulimie ne sont pas toutes les mêmes, et les besoins de traitement varient d’une personne à l’autre. L’identification du sous-type à l’aide de la neurobiologie, des caractéristiques ou du diagnostic pourrait éclairer le … Lire la suite