Points clés Les médias sociaux peuvent devenir une béquille pour la connexion, créant un faux sentiment de véritable engagement. Les jeunes peuvent devenir plus dépendants des médias sociaux, ce qui crée une vision déformée de la connexion. Les médias sociaux peuvent en fait créer un décalage avec des relations significatives et plus étroites. Les médias … Lire la suite
Points clés Une étude récente a montré que les personnes qui obtiennent de meilleurs résultats aux tests d’intelligence et de rationalité obtiennent également de meilleurs résultats aux tests de compétences émotionnelles. Les individus plus intelligents et plus rationnels prêtent davantage attention aux émotions et sont plus aptes à les reconnaître et à y répondre. Ignorer … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés La réactivité au stress est un processus psychophysiologique évolutif compliqué et multidimensionnel. L’expression « combattre ou fuir » décrit le plus précisément le processus initial de réaction au stress en cas de situation d’urgence. D’autres réponses aux facteurs de stress décrivent plus précisément le … Lire la suite
Points clés Les gens ont tendance à parler des amitiés de manière simpliste. L’amitié exige que les deux personnes s’investissent continuellement dans la relation. Il n’y a pas de modèle parfait pour une bonne amitié. Il n’y a pas de mal à ce qu’une amitié change ou prenne fin. Source : Pexels : Helena Lopes … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Points clés Les handicaps compliquent la sexualité, mais ne l’empêchent jamais. Malheureusement, de nombreuses personnes croient aux mythes cruels selon lesquels les personnes handicapées ne sont ni sexuelles ni désirables. Pour faire l’amour tout en étant handicapé, ne vous concentrez pas sur vos … Lire la suite
THE BASICS What Is Narcissism? Find a therapist who understands narcissism. Points clés Les gastro-touristes organisent des vacances de première classe autour d’un repas. Le style de gastronomie que Noma a contribué à créer et à promouvoir dans le monde entier est peut-être en train de subir une crise de durabilité. Pour de nombreux grands … Lire la suite
L’un des besoins humains les plus fondamentaux, outre la survie, est de se sentir en sécurité. Bien sûr, les deux vont de pair. Mais à quelle fréquence nous sentons-nous vraiment en sécurité dans notre vie ? Se sentir en sécurité Se sentir en sécurité présente de nombreux avantages, le premier étant que la composition chimique … Lire la suite
THE BASICS What Is Positive Psychology? Find a therapist near me Depuis sa création, la psychologie positive a mis l’accent sur le bonheur en tant que caractéristique essentielle du bien-être. Les enquêtes sur le bien-être les plus répandues demandent généralement aux participants d’évaluer leur bonheur actuel, momentané, sur une échelle de 1 à 10. Sur … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Source : Daniel Reche/Pexels Dans le dernier article de la série sur les discriminations involontaires (voir les articles précédents sur le langage, les comportements et les attentes), nous discriminons parfois sur la base de ce que nous ne faisons pas. En d’autres termes, … Lire la suite
Source : Andrii Lutsyk/Shutterstock L’une des joies du travail dans le domaine de la santé mentale mondiale est qu’il vous donne l’occasion de voyager, mais pas en tant que touriste. Les endroits où nous nous rendons ne sont souvent pas adaptés aux voyages d’agrément. Nous nous rendons dans des pays pauvres pour travailler ou dans … Lire la suite