Fin 2015, une nouvelle revue a été créée pour étudier la sensibilité animale, c’est-à-dire la capacité des animaux à éprouver des états subjectifs tels que le plaisir ou la douleur. Son titre officiel : Animal Sentience. Voici la troisième partie de mon entretien avec le Dr. Stevan Harnad sur les quatre premières années de la … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression Points clés La dépression majeure sévère et résistante au traitement est un trouble qui met la vie en danger. Le protoxyde d’azote (gaz hilarant) et la kétamine, un médicament dont il a été démontré qu’il réduisait rapidement les symptômes dépressifs, influencent des systèmes cérébraux … Lire la suite
Points forts L’exercice physique augmente la myélinisation. La myéline améliore la santé du cerveau en favorisant les fonctions cognitives. L’exercice rend la myéline moins vulnérable aux dommages et plus encline à se réparer. Plus une activité est engageante sur le plan cognitif, mieux c’est. L’exercice physique est bénéfique pour notre cerveau. L’activité physique intense qu’implique … Lire la suite
Points clés Pour influencer positivement quelqu’un, en particulier les personnes qui vous sont chères, vous ne pouvez pas vous contenter de relater des faits, sinon vous aurez l’air d’un manipulateur, avec un agenda caché. Pour influencer positivement vos proches, vous devez montrer que vous vous souciez de ce qu’ils pensent et ressentent. Écouter avec respect … Lire la suite
THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Points clés Les personnes âgées qui apprennent la pleine conscience peuvent trouver que c’est à la fois plus facile et plus exigeant que pour les jeunes adultes. Les personnes âgées ont tendance à assimiler plus rapidement la partie émotionnelle de la pleine conscience. Avec l’âge, nous … Lire la suite
Que se passe-t-il lorsque l’on combine le « bait-and-switch », cette tactique de vente douteuse qui consiste à proposer une chose puis à la remplacer par une autre de moindre qualité, et le » ghosting« , c’est-à-dire la disparition mystérieuse d’une personne avec laquelle vous avez entamé une relation apparemment fructueuse ? C’est ce que j’appelle le « ghostbaiting« 1 … Lire la suite
Points clés Le laisser-aller peut être considéré comme un signe de perfectionnisme. Le perfectionnisme est un état d’anxiété. De nombreux adolescents intelligents gèrent leur anxiété en créant et en entretenant le désordre. Comprendre l’adolescent négligent et perfectionniste Source : Jesus Rodriguez/Unsplash Beaucoup d’adolescents intelligents font un travail bâclé parce qu’ils n’acceptent rien de moins que … Lire la suite
Ce qui se passe actuellement est sans précédent. La pandémie de coronavirus se déroule d’une manière qu’aucun d’entre nous n’aurait pu prévoir, et les conséquences financières et émotionnelles pour de nombreuses familles sont énormes. De nombreux enfants seront absents de l’école pendant des semaines, voire des mois. Dans de nombreuses professions, des personnes travaillent à … Lire la suite
Source : Marcus Wallis/Unsplash Les parents, en particulier ceux qui ont de jeunes enfants, s’inquiètent du fait que leurs enfants ne profitent pas autant de l’apprentissage en ligne que de l’apprentissage en classe. L’apprentissage en ligne implique également une augmentation du temps passé devant un écran, ce dont de nombreux parents se méfiaient déjà. Ces … Lire la suite
D’où viennent nos décisions ? C’est une question étrange. D’où pourraient-elles venir, sinon de notre propre tête ? Si l’on nous demande d’être plus précis, nous pensons probablement au « moi » – un décideur unique, résidant dans notre tête, qui commande nos choix. C’est intuitivement logique, mais comment cela fonctionne-t-il lorsque l’esprit est divisé en deux … Lire la suite