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Les parents, en particulier ceux qui ont de jeunes enfants, s’inquiètent du fait que leurs enfants ne profitent pas autant de l’apprentissage en ligne que de l’apprentissage en classe. L’apprentissage en ligne implique également une augmentation du temps passé devant un écran, ce dont de nombreux parents se méfiaient déjà. Ces inquiétudes sont tout à fait légitimes : La surexposition aux écrans peut surstimuler et agiter le cerveau, ce qui peut entraver le processus d’apprentissage.
La socialisation est également un élément important de l’enseignement présentiel qui contribue à de nombreuses composantes du développement de l’enfant. Mais à l’heure actuelle, les divers dispositifs scolaires mis en place par les éducateurs en réponse à la pandémie de COVID-19 échappent au contrôle des parents. Alors, comment les parents peuvent-ils soutenir leurs enfants dans ces circonstances inhabituelles ?
Dans la mesure du possible, les parents doivent faire de leur mieux pour simuler une journée d’école typique, en s’appuyant sur des routines et des habitudes familières, afin que ces nouvelles circonstances soient aussi peu perturbantes que possible. Voici quelques conseils pour aider les enfants à tirer le meilleur parti de l’apprentissage en ligne :
- Structurez la journée scolaire. Quel que soit son âge, votre enfant doit sortir du lit, se brosser les dents, s’habiller et, si possible, se rendre dans une autre pièce pour commencer l’apprentissage en ligne. Ces étapes apparemment minimes sont cruciales pour que les enfants adaptent leur état d’esprit et se préparent à s’engager dans leur travail scolaire.
- Éliminez les autres appareils électroniques pendant les heures de classe. Les parents doivent veiller à ce que les enfants, en particulier ceux qui sont en âge de fréquenter l’école secondaire ou plus jeunes, n’aient pas accès à des consoles de jeux ou à d’autres appareils lorsqu’ils devraient se concentrer sur l’apprentissage.
- Faites de courtes pauses loin de l’écran. Il est donc important de faire des pauses régulières, ne serait-ce que pour se lever, s’étirer ou prendre l’air. Un changement d’environnement est particulièrement bénéfique, l’idéal étant de passer du temps à l’extérieur.
- Établissez une routine pour les devoirs après l’école. À la fin de la journée d’école, encouragez les enfants à prendre du temps pour d’autres activités avant de retourner devant l’écran pour faire leurs devoirs si nécessaire.
Si les parents peuvent aider leurs enfants à maintenir une structure et à se concentrer, ils peuvent accroître l’efficacité de l’apprentissage en ligne pendant qu’il est en place.
Avant et après l’école, les parents devraient inciter leurs enfants à s’adonner à des activités hors écran. Le cerveau en développement n’est pas conçu pour interagir uniquement avec les écrans, il est donc essentiel que les enfants aient la possibilité de se calmer. La régulation descendante se produit lorsque le cerveau peut passer en mode « automatique » et n’a pas à traiter activement de nouvelles informations. Les fonctions cognitives les plus complexes peuvent se désengager et le cerveau se met dans un état où il peut se détendre et retrouver de l’énergie.
Ceci est particulièrement important les jours d’école, lorsque les enfants essaient d’absorber de nouvelles informations pendant des heures. Comme nous l’avons mentionné plus haut, il est particulièrement bénéfique de passer du temps à l’extérieur, au grand air. Les parents devraient également essayer d’intégrer des interactions sociales en direct chaque fois que cela est possible.
De nombreuses familles se sont associées à des voisins ou à des amis pour former des « groupes » de quarantaine afin de pouvoir passer du temps ensemble en toute sécurité, qu’il s’agisse d’un match de sport, d’une promenade en groupe ou d’une excursion sur une plage peu fréquentée. Même à distance, les enfants bénéficieront davantage d’une interaction sociale en personne qu’à travers un écran. Le contact direct est le meilleur moyen pour les enfants de développer leurs compétences sociales et leur conscience de soi.
Ces nouvelles circonstances présentent également des avantages que les parents devraient apprécier et mettre en avant, comme la rare opportunité d’un temps non structuré. Bien que la structure de la journée scolaire soit importante, c’est probablement l’une des premières fois que de nombreux enfants n’ont pas vu leur journée programmée à la minute près, du matin au soir. Encouragez-les à utiliser ce temps pour explorer de nouvelles activités et découvrir de nouveaux centres d’intérêt.
L’une des meilleures choses pour les enfants est le temps libre pendant lequel ils peuvent jouer. Le jeu autodirigé est essentiel à la construction d’une base solide et indépendante chez un enfant. L’apprentissage tridimensionnel fait appel à tous les sens pour explorer et est extrêmement bénéfique pour le développement du cerveau, et dans des circonstances « normales », la plupart des enfants n’en profitent pas assez. En fait, la capacité d’organiser et d’occuper son propre temps s’apprend mieux en dehors des environnements structurés dans lesquels les enfants passent la plupart de leur temps.
Donc, si votre enfant vous dit qu’il s’ennuie, laissez-le se divertir et acceptez l’ennui. Il y a de fortes chances qu’il s’oriente vers une activité qui lui plaît, qu’il s’agisse de jouer de la guitare, de lancer une balle de baseball ou de griffonner dans un carnet de croquis. Ces centres d’intérêt peuvent devenir des passe-temps, voire des passions, qui peuvent changer le cours d’une vie.
Il est même utile de laisser l’esprit vagabonder, non seulement pour se ressourcer, mais aussi pour développer l’imagination. Des études ont montré que la rêverie mène à la créativité, qui à son tour mène à l’action, à l’innovation et à la création d’un monde intérieur. Les enfants et les adolescents sont naturellement créatifs en raison du niveau élevé d’activité neurologique nécessaire au développement du cerveau, et ils sont donc capables de se divertir. Au lieu de paniquer devant le manque de structure, j’encourage les parents à accueillir et à protéger ce temps non structuré pour leurs enfants et à les laisser décider de la manière dont ils l’occuperont. Vous pourriez être surpris par ce qu’ils inventent.
