8 croyances destructrices sur l’amitié

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Nos messages sur l’amitié sont unidimensionnels. Nous parlons souvent des amitiés avec des platitudes telles que « les meilleurs amis pour toujours » et nous ignorons la complexité de ces relations importantes. Cette simplicité a donné naissance à des mythes. Voici huit mythes sur l’amitié qu’il convient de démystifier :

1. Les amitiés devraient être éternelles : Certaines amitiés durent toute une vie. Mais le plus souvent, les amitiés évoluent au cours de la vie. Les individus changent, leurs lieux de vie changent et ce qu’ils recherchent chez un ami change. Nous devons normaliser l’idée que les amitiés se terminent et s’étiolent régulièrement, et que c’est normal.
2. Une véritable amitié signifie que rien ne se mettra entre nous : Non. Les conflits sont sains et normaux dans l’amitié, comme dans toute relation. L’amitié est l’interaction entre des êtres humains complexes ayant des besoins complexes et changeants. Lorsque nous sommes en contact, il nous arrive d’entrer en conflit. C’est normal. Cela ne signifie pas que l’amitié n’est pas une véritable amitié ou qu’elle n’est pas solide. En fait, les amitiés gagnent souvent en force si les deux membres de la relation peuvent surmonter les difficultés ouvertement et honnêtement.
3. Une fois qu’une amitié s’est éteinte, elle ne reviendra jamais : Si certaines amitiés s’éteignent définitivement, d’autres reviennent plus fortes après une période d’éloignement ou une période particulièrement difficile. Des amis d’enfance peuvent s’éloigner à l’université et se trouver plus de points communs à l’âge adulte. Un ami qui traverse une période personnelle difficile peut se mettre en retrait et réapparaître plus tard. Un grand événement ou la confluence d’une phase de la vie (par exemple, avoir des enfants en même temps) peut rapprocher des personnes qui s’étaient auparavant éloignées l’une de l’autre. Il n’existe pas de feuille de route unique pour l’amitié et la proximité.
4. La fin d’une amitié n’est pas aussi grave que la fin d’une relation amoureuse: Bien que les amitiés n’aient pas le même temps d’antenne que les relations amoureuses, les ruptures d’amitié peuvent être incroyablement difficiles et déchirantes. Les personnes dont l’amitié prend fin doivent se permettre de faire leur deuil de la même manière qu’une personne le ferait après la fin d’une relation amoureuse importante.
5. Les amis savent ce dont j’ai besoin et s’ils ne le savent pas, c’est qu’ils sont de mauvais amis : Les amis, tout comme la famille ou les partenaires romantiques, ne peuvent pas lire dans les pensées. Lorsqu’un membre d’une amitié se sent blessé, a besoin de fixer une limite ou veut discuter de quelque chose d’important, il doit le dire. Même un ami qui vous connaît depuis 20 ans n’est pas censé connaître vos besoins sans que vous le lui indiquiez. Les amis doivent s’orienter vers cette vérité et s’entraîner à s’ouvrir à leurs besoins.
6. L’amitié est un gage de loyauté éternelle : Les amitiés peuvent nous guider dans les périodes les plus traumatisantes de notre vie. Les amis sont là quand l’école est difficile, quand le travail n’est pas satisfaisant et quand les membres de la famille sont déraisonnables. Ce soutien profond peut donner lieu à un profond sentiment de loyauté à l’égard de l’amitié. Mais l’aide d’un ami ne garantit pas une loyauté éternelle si l’amitié commence à s’aigrir. Les amis gagnent la loyauté de l’autre en contribuant continuellement à la relation et en travaillant ensemble pour faire grandir l’amitié. Si un bon ami mérite la gratitude, voire le bénéfice du doute et la possibilité de rectifier le tir, une loyauté éternelle est tout simplement déraisonnable.
7. Si une amitié prend fin, c’est que j’ai échoué : Il est tout à fait possible de pleurer une amitié perdue. Mais certaines amitiés sont faites pour durer et, dans ce cas, choisir de mettre fin à cette amitié est un signe de maturité. Lorsque les amitiés cessent d’être réciproques, commencent à être unilatérales, perdent leur terrain d’entente ou se heurtent à des besoins et à des visions du monde différents, mettre fin à une amitié peut être la décision la plus saine.
8. Il existe un type d’amitié idéal : Les amitiés se présentent sous différentes formes. Certaines commencent dès l’enfance et se poursuivent tout au long de la vie. D’autres durent le temps d’un été en colonie de vacances. Certaines amitiés sont extrêmement étroites, tandis que d’autres existent essentiellement dans des cercles sociaux communs. Nous pouvons nous rendre compte que nous gravitons autour de certaines personnes pour certains types d’amitié et que nous aimons une variété de types. D’autres préfèrent des relations plus étroites ou plus occasionnelles. Il n’y a pas de modèle parfait pour entretenir des amitiés, tant que cela fonctionne pour vous.

Quel est le véritable problème de ces mythes ? Ce sont des affirmations générales. Aucune relation n’y adhérera jamais parfaitement. Les personnes impliquées dans l’amitié devront examiner leurs croyances sur l’amitié, remettre en question les mythes et les stéréotypes et construire les types de relations qui leur conviennent le mieux.

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