THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Points clés Les femmes ressentent parfois des douleurs lors des rapports sexuels, ce qui leur fait perdre tout intérêt pour la sexualité. La douleur sexuelle, également connue sous le nom de dyspareunie, peut résulter de n’importe quelle forme de toucher, et pas seulement … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Source : Adobe Stock L’anxiété, comme la plupart des choses, est bonne pour vous avec modération. L’anxiété est normale, saine et, bien souvent, utile. Mais à haute dose, l’anxiété devient problématique. Elle nuit à vos performances et vous empêche de fonctionner. De nombreuses personnes … Lire la suite
Lorsqu’on m’a diagnostiqué un cancer, ma femme et moi avons dû trouver des moyens simples de vivre plus sainement. L’alimentation biologique, principalement à base de plantes, n’est pas une panacée, mais je suis convaincu qu’elle contribue à éloigner le cancer. Je suis ce que je mange et je suis déterminé à manger des aliments biologiques … Lire la suite
Points clés La personnalité Dark Empath présente des niveaux élevés de narcissisme, de psychopathie, de machiavélisme et d’empathie. L’Empathe noir est potentiellement plus dangereux qu’une personne ayant les traits de la Triade noire. Les traits de caractère des empathes sombres peuvent être séduisants au premier abord, car ils créent une personne superficiellement attirante. Les personnes … Lire la suite
Source : Carolyn Ross/Shutterstock Si vous avez pris une résolution pour le Nouvel An, vous n’êtes pas seul. Soixante pour cent des Américains prennent des résolutions. La plus courante (prise par 71 % des gens) est de suivre un régime et de manger plus sainement. Ensuite, 65 % des personnes s’engagent à faire plus d’exercice. … Lire la suite
Un personnage de dessin animé japonais à l’aspect effrayant surgit soudain au milieu d’une vidéo Youtube destinée aux enfants, les incitant à se suicider ou à tuer leurs parents. Des messages similaires apparaissent sur leur téléphone et, s’ils refusent, la créature leur dit qu’elle s’en prendra à eux. Des informations sur le « Momo » circulent sur … Lire la suite
Points clés Les jeunes s’épanouissent lorsqu’ils ont la liberté d’explorer un large éventail de centres d’intérêt sans être obligés de s’en tenir à l’un d’entre eux. Ne poussez pas les jeunes de votre entourage à choisir une voie, et à en exclure d’autres, trop tôt dans la vie. Encouragez plutôt les engagements à court terme … Lire la suite
THE BASICS What Is Embarrassment? Find a therapist near me À l’approche de la cinquantaine, je suis reconnaissante de pouvoir dire que moins de la moitié de ma vie a été dominée par l’envie de m’arracher les cheveux et par la honte que je ressentais de ne pas pouvoir m’arrêter. À la fin de la … Lire la suite
THE BASICS Why Is Sleep Important? Find a sleep therapist near me Points clés Certaines personnes disent avoir mieux dormi pendant la pandémie. Mais pour beaucoup, les problèmes de sommeil se sont aggravés. Les gens continuent de signaler des heures de réveil irrégulières et de longues siestes au cours de la journée. Les problèmes de … Lire la suite
Points clés La cognition sociale, c’est-à-dire la capacité à comprendre les autres, est un élément clé des relations réussies. La recherche sur la cognition sociale à l’âge adulte présente une image divergente des effets du vieillissement. En renforçant les quatre piliers de la cognition sociale, vous pouvez vous protéger contre la solitude, quel que soit … Lire la suite